Απογοήτευση

Απογοητευμένη.

Θυμωμένη.

Μια τεράστια αλλαγή ξαφνικά.

Κάτι έκανες;

Κάτι κατάλαβα;

Κάτι που δεν είχα καταλάβει τόσον καιρό;

Κι αν είναι όλα λάθος;

Μια τόσο περίεργη 'σχέση'.

Κι αν τρόμαξα;

Γιατί είχα πάρει απόφαση.

Είναι ο φόβος μπροστά στην απόφαση;

Είναι η αλήθεια που βλέπω ξαφνικά;

Είναι κάτι που δεν καταλαβαίνω;

Είναι κάτι που παρεξήγησα;

Ενας διαφορετικός άνθρωπος..

Αν βαρέθηκες να παίζεις;

Κι αν είναι όλα στο μυαλό μου;

Το πριν και το τώρα;

Αν ήταν όλα μια φαντασίωση;

Εχασα την πραγματικότητα!

Μπέρδεμα

Να θέλεις πολύ κάτι αλλά να ξέρεις πως δε θα γίνει.

Πως να το πω;

Ένστικτο;

Έκτη αίσθηση;

Είναι αυτό που γνωρίζεις χωρίς να μπορείς να το ονοματίσεις, να το εξηγήσεις.

Θέλω κάτι πολύ.

Η λογική μου λέει πως γίνεται εύκολα.

Το ίδιο και οι φίλες μου.

Μα εγώ ξέρω πως δε θα συμβεί!

Είμαι σίγουρη πως κάποιοι/ες καταλαβαίνουν.

Από την άλλη είναι τα όνειρα.

Αποφασίζω να ακολουθήσω το ένστικτο (ας το ονομάσω έτσι) και δεν σκέφτομαι αυτό που θέλω.

Μόλις το καταφέρω έρχεται ένα όνειρο και τα μπερδεύει όλα!

Ερμηνεύοντας το όνειρο καταλαβαίνω πως βλέπω αυτό που θέλω...

Η μήπως κάνω λάθος;

Γιατί βλέπω το όνειρο τη συγκεκριμένη βραδιά;

Μόλις έχω πάρει την απόφαση να ακολουθήσω το ένστικτο;..

Μήπως είναι...

Προγνωστική Ενσυναίσθηση

Αυτά τα άτομα έχουν δυνατή αίσθηση της διαίσθησης. Έχουν οράματα για γεγονότα που πρόκειται να συμβούν. Πρόγνωση είναι η ικανότητα της πρόβλεψης μιας κατάστασης που θα συμβεί. Η δύναμη του να μπορούν να δουν κάτι που δεν είναι καν εκεί και να το προβλέψουν. Αυτές οι εμφανίσεις του μέλλοντος παρουσιάζονται πιο συχνά στα όνειρα τους. Ονειρεύονται την πραγματικότητα. Μπορούμε να πούμε ακόμα πως είναι οι δημιουργοί των πραγματικοτήτων τους. Τα όνειρα που έχουν είναι δύο ειδών: αυτά στα οποία μπορούν να δουν ακριβώς τι πρόκειται να συμβεί και αυτά που έχουν σημάδια σχετικά με κάποιο μελλοντικό γεγονός.*

Τι είναι τελικά;

Ένστικτο;

Εμμονή;

ή Προγνωστική Ενσυναίσθηση;;

Μπέρδεμα

*Παράγραφος από το άρθρο: ΥπάρχουνΥπάρχουν 8 τύποι ενσυναίσθησης...

Ενσυναίσθηση

Είναι προφανώς σχεδόν αδύνατο για κάποιον που δεν είναι ενσυναισθητικός να κατανοήσει πραγματικά πώς είναι να είσαι ενσυναισθητικός.

Εντούτοις, αποδεικνύεται πολύ βοηθητικό να ξεκινήσουμε όλοι να κατανοούμε το πόσο μπορεί να επηρεαστεί ένα ενσυναισθητικό άτομο από τα συναισθήματα και μερικές φορές και από τις σκέψεις των ανθρώπων με τους οποίους αλληλεπιδρά.

Επιπλέον, καθώς υπάρχουν τόσοι αρνητικοί άνθρωποι εκεί έξω, αυτό σημαίνει ότι οι ενσυναισθητικοί πρέπει συνεχώς να παλεύουν για να μην απορροφήσουν όλα τα αρνητικά συναισθήματα που δέχονται.

Ύστερα, είναι εύκολο να διακρίνει κανείς πόσο εξουθενωτική είναι αυτή η εμπειρία για έναν ενσυναισθητικό, ειδικά για εκείνους που πρέπει συνεχώς να βρίσκονται μέσα σε μεγάλα πλήθη για πολλούς και διαφορετικούς λόγους.

Μετά την κοινωνικοποίηση, την απορρόφηση και τη σύνδεση σε τέτοιες καταστάσεις, οι περισσότεροι ενσυναισθητικοί χρειάζονται λίγο χρόνο μόνοι τους, για να ξαναβρούν τη χαμένη τους ενέργεια.

Πολλές φορές, αν οι ενσυναισθητικοί δεν μπορούν να ξαναβρούν τη αυτή την ενέργεια, τότε θα νιώσουν μεγάλη εξάντληση- έτσι ακόμα κι όταν τελικά έχουν την ευκαιρία να ξεκουραστούν το βράδυ, είναι εξαιρετικά δύσκολο να αποκοιμηθούν.

Αυτό κάνει την επόμενη μέρα πιο εξαντλητική, η οποία θα τους δυσκολέψει ακόμα περισσότερο το βράδυ, όταν και πάλι δεν θα μπορέσουν να αποκοιμηθούν, κάτι που θα κάνει και την επόμενη μέρα ακόμα πιο κουραστική. Και έτσι όλο αυτό γίνεται ένας φαύλος κύκλος.

Πιο συγκεκριμένα, όταν το ανθρώπινο σώμα βιώνει στρες, τα επινεφρίδια φυσιολογικά απελευθερώνουν ορμόνες για να μειώσουν το άγχος.

Στις περιπτώσεις πολλών ενσυναισθητικών, αυτά τα επινεφρίδια πυροδοτούνται τόσο πολύ που προκαλείται υπερδραστηριότητα και κάνει τον ύπνο μια πολύ δύσκολη διαδικασία (ακόμα και αδύνατη).

Επίσης, για να αποκαταστήσουν την έλλειψη ενέργειας, πολλά ενσυναισθητικά άτομα καταλήγουν να καταναλώνουν μεγάλες ποσότητες φαγητού, ειδικά ο,τι περιέχει ζάχαρη και αλάτι, αλλά αυτή η ενέργεια είναι βραχυπρόθεσμη και πολύ σύντομα επιστρέφουν και πάλι στο σημείο μηδέν.

Ωστόσο, οι ενσυναισθητικοί μπορούν να βοηθηθούν, αν επιλέγουν να καταναλώνουν πιο φυσικές πηγές γλυκόζης και αλατιού, που θα τους παρέχουν μακροπρόθεσμη ενέργεια και θα αποκαταστήσουν τη δραστηριότητα των επινεφριδίων.

Επιπλέον, η εντονότερη δραστηριότητα θα βοηθήσει στην αποκατάσταση της υγείας των επινεφριδίων και η υιοθέτηση μιας πιο θετικής στάσης γενικά, θα ωφελήσει ακόμα περισσότερο την κατάσταση.

Αν αντιμετωπίζετε τέτοιο πρόβλημα και ακολουθήσετε αυτές τις συμβουλές, τότε θα αρχίζετε να παρατηρείτε μια βελτίωση ως προς την ποιότητα του ύπνου, την ενέργεια και τη γενικότερη αίσθηση απόλαυσης της ζωής.

Επιπροσθέτως, ο διαλογισμός έχει αποδειχθεί ότι βελτιώνει κατά πολύ τα πράγματα, όπως και ο ποιοτικός χρόνος με στενότερους φίλους, μέλη της οικογένειας και άλλους αγαπημένους.

Γι’ αυτό, δείτε μια όμορφη ταινία, οργανώστε μια βόλτα με ποδήλατα ή κάντε ο,τι θα σας χαρίσει πρωτίστως γαλήνη και χαρά.

Οι ενσυναισθητικοί άνθρωποι χρειάζονται αυτά τα στοιχεία περισσότερο από τον καθένα.

ΥΓ Το άρθρο είναι από την Εναλλακτική Δράση.