tag:blogger.com,1999:blog-63091615170602803452024-03-18T11:47:24.738+02:00serenataΗμερολόγιο:) καθημερινές σκέψεις...σκόρπιες ιδέες και απόψεις...serenatahttp://www.blogger.com/profile/14071245158839268013noreply@blogger.comBlogger793125tag:blogger.com,1999:blog-6309161517060280345.post-91588559517134060662023-10-03T20:22:00.000+03:002023-10-03T20:22:16.379+03:00Οκτώβριος<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhh4PrOs3kVqY-I1kYuhhMCFT1LcF9V9DblvD4gkoL2jQ5aEUZrBI4IS5zocCp180p5hS_2C-v4NwIejPm-u8fQblSNTw1vCEBSSRQX7ivHKO_eaPC3RzrEBsgIF6rQ2RfbfeqeY4fD8eDO_TUq3AcOQpwkftFEpgMXaCgKsKIq50tWLyJnlSbiEqN1KEJc" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="750" data-original-width="498" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhh4PrOs3kVqY-I1kYuhhMCFT1LcF9V9DblvD4gkoL2jQ5aEUZrBI4IS5zocCp180p5hS_2C-v4NwIejPm-u8fQblSNTw1vCEBSSRQX7ivHKO_eaPC3RzrEBsgIF6rQ2RfbfeqeY4fD8eDO_TUq3AcOQpwkftFEpgMXaCgKsKIq50tWLyJnlSbiEqN1KEJc=w424-h640" width="424" /></a></div><br /><div style="text-align: left;"><br /></div></div><span style="color: #444444; font-family: arial; font-size: large;">Δεν γράφω συχνά.</span><div><span style="color: #444444; font-family: arial; font-size: large;">Δεν νοιώθω την ανάγκη.</span></div><div><span style="color: #444444; font-family: arial; font-size: large;">Δεν θέλω να γίνει καταναγκαστικό.</span></div><div><br /></div><div><span style="color: #444444; font-family: arial; font-size: large;">Αρχίζει και κρυώνει ο καιρός.</span></div><div><span style="color: #444444; font-family: arial; font-size: large;">Σκοτεινιάζει νωρίτερα.</span></div><div><span style="color: #444444; font-family: arial; font-size: large;">Έρχεται η θλίψη του φθινοπώρου.</span></div><div><span style="color: #444444; font-family: arial; font-size: large;">Όσο μου αρέσει ν' ακούω τις σταγόνες της βροχής...</span></div><div><span style="color: #444444; font-family: arial; font-size: large;">Τόσο σκέφτομαι τους άστεγους και τα αδέσποτα και δεν μπορώ να χαρώ.</span></div><div><span style="color: #444444; font-family: arial; font-size: large;">Ίσως αν δεν ήμουν τόσο ευαίσθητη να χαιρόμουν με περισσότερα.</span></div><div><span style="color: #444444; font-family: arial; font-size: large;">Ίσως...</span></div><h2 style="text-align: left;"><span style="color: #444444; font-family: arial; font-size: large;"><span style="font-weight: normal;">Δεν θα ήμουν ο εαυτός μου όμως</span>.💗 </span></h2>serenatahttp://www.blogger.com/profile/14071245158839268013noreply@blogger.com10tag:blogger.com,1999:blog-6309161517060280345.post-9308408242531368832023-09-15T20:16:00.003+03:002023-09-15T20:19:16.898+03:00Εδώ<p> <span style="color: #444444; font-family: arial; font-size: medium;">Δεν χάθηκα!</span></p><p><span style="color: #444444; font-family: arial; font-size: medium;">Είχα κάποια προβλήματα.</span></p><p><span style="color: #444444; font-family: arial; font-size: medium;">Μην ανησυχείτε!</span><img border="0" data-original-height="564" data-original-width="564" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEis18y0Dd-j0w2zldat-7DZMt29nWQIvO7gSYTTbxph9LHt6edSJ6yLfiQOMhldXdHCOJnVN-RUjhbGvBAS-DmH8kMmS8H8Md915PgQ3R42utc7-pj5nfHyBnuUka-8zLCH4dDH2AgEYvM_gjl7H3U92lsSA-gleQRllEfaLOL7hu-kadU_kBtqDn-pvsUi/s320/c165c474a1f1674044d9e074812070ff.jpg" width="320" /></p>serenatahttp://www.blogger.com/profile/14071245158839268013noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-6309161517060280345.post-78787692599783589722023-06-21T19:16:00.001+03:002023-06-21T19:16:44.180+03:00Μια σκέψη<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYAyQkyO_itgrQu-S77sSXedEd_8A8H8UuV48SOeg0AnsnFlJ3JmClCBPwpRqqgnKQB6nzs97cIjK8E4hIWaQWfuwlxpAaAVssLYa7jhXtdkt-OE-57qooOwYdw5h2F2eR-NbYuEuNleefzjb23B7RNG2-g8lTAxR9LHbF4hxZUEX6FDGr-Hwbr2iPAoD_/s700/5b2940e1548ec0f6ae015af86765c343.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="700" data-original-width="467" height="366" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYAyQkyO_itgrQu-S77sSXedEd_8A8H8UuV48SOeg0AnsnFlJ3JmClCBPwpRqqgnKQB6nzs97cIjK8E4hIWaQWfuwlxpAaAVssLYa7jhXtdkt-OE-57qooOwYdw5h2F2eR-NbYuEuNleefzjb23B7RNG2-g8lTAxR9LHbF4hxZUEX6FDGr-Hwbr2iPAoD_/w244-h366/5b2940e1548ec0f6ae015af86765c343.jpg" width="244" /></a></div><br /><span style="color: #44546a; font-family: "Arial Narrow", sans-serif; font-size: 14pt;">Επανήλθα με καθυστέρηση.</span><p></p>
<p class="MsoNoSpacing"><span style="color: #44546a; font-family: "Arial Narrow",sans-serif; font-size: 14.0pt; mso-themecolor: text2;">Δε θέλω να γράψω για όσα συνέβησαν…<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing"><span style="color: #44546a; font-family: "Arial Narrow",sans-serif; font-size: 14.0pt; mso-themecolor: text2;">Τουλάχιστον όχι ακόμα.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing"><span style="color: #44546a; font-family: "Arial Narrow",sans-serif; font-size: 14.0pt; mso-themecolor: text2;">Προτιμώ να <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>σας πω για κάτι άλλο.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing"><span style="color: #44546a; font-family: "Arial Narrow",sans-serif; font-size: 14.0pt; mso-themecolor: text2;"><o:p> </o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing"><span style="color: #44546a; font-family: "Arial Narrow",sans-serif; font-size: 14.0pt; mso-themecolor: text2;">Πόσο καλά γνωρίζουμε τους ανθρώπους που
θεωρούμε «δικούς μας»;<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing"><span style="color: #44546a; font-family: "Arial Narrow",sans-serif; font-size: 14.0pt; mso-themecolor: text2;">Πόσο εύκολο είναι να μας πληγώσουν;<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing"><span style="color: #44546a; font-family: "Arial Narrow",sans-serif; font-size: 14.0pt; mso-themecolor: text2;">Το έχετε σκεφτεί;<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing"><span style="color: #44546a; font-family: "Arial Narrow",sans-serif; font-size: 14.0pt; mso-themecolor: text2;">Προσωπικά έχω ‘φάει’ χαστούκια και θα
έπρεπε να έχω μάθει να προστατεύομαι.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing"><span style="color: #44546a; font-family: "Arial Narrow",sans-serif; font-size: 14.0pt; mso-themecolor: text2;">Είναι λύση στο θέμα η καχυποψία<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing"><span style="color: #44546a; font-family: "Arial Narrow",sans-serif; font-size: 14.0pt; mso-themecolor: text2;">Κάποια στιγμή θα ρίξεις τις ασπίδες
προστασίας σου.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing"><span style="color: #44546a; font-family: "Arial Narrow",sans-serif; font-size: 14.0pt; mso-themecolor: text2;">Συνήθως τότε σε απογοητεύουν, όταν είσαι ευάλωτη.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing"><span style="color: #44546a; font-family: "Arial Narrow",sans-serif; font-size: 14.0pt; mso-themecolor: text2;">Ή μήπως είναι θέμα χαρακτήρα;<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing"><span style="color: #44546a; font-family: "Arial Narrow",sans-serif; font-size: 14.0pt; mso-themecolor: text2;">Προτεραιοτήτων;<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing"><span style="color: #44546a; font-family: "Arial Narrow",sans-serif; font-size: 14.0pt; mso-themecolor: text2;">Μήπως φταίμε κι εμείς;<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing"><span style="color: #44546a; font-family: "Arial Narrow",sans-serif; font-size: 14.0pt; mso-themecolor: text2;">Τα σημάδια φαίνονται νωρίς.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing"><span style="color: #44546a; font-family: "Arial Narrow",sans-serif; font-size: 14.0pt; mso-themecolor: text2;">Αν δεν προσέξεις στην<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>αρχή θα πληγωθείς.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing"><span style="color: #44546a; font-family: "Arial Narrow",sans-serif; font-size: 14.0pt; mso-themecolor: text2;">Τα πολλά λόγια που δεν συνοδεύονται από
πράξεις…<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing"><span style="color: #44546a; font-family: "Arial Narrow",sans-serif; font-size: 14.0pt; mso-themecolor: text2;">Ίσως είναι θέμα προτεραιότητας.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing"><span style="color: #44546a; font-family: "Arial Narrow",sans-serif; font-size: 14.0pt; mso-themecolor: text2;">Αν δεν είσαι η πρώτη στη λίστα από την αρχή
δε θα γίνεις ποτέ.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing"><span style="color: #44546a; font-family: "Arial Narrow",sans-serif; font-size: 14.0pt; mso-themecolor: text2;">Μπορεί πάλι να κάνω λάθος…<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing"><span style="color: #44546a; font-family: "Arial Narrow",sans-serif; font-size: 14.0pt; mso-themecolor: text2;"><o:p> </o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing"><span style="color: #44546a; font-family: "Arial Narrow",sans-serif; font-size: 14.0pt; mso-themecolor: text2;">;<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing"><span style="color: #44546a; font-family: "Arial Narrow",sans-serif; font-size: 14.0pt; mso-themecolor: text2;"><o:p> </o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing"><span style="color: #44546a; font-family: "Arial Narrow",sans-serif; font-size: 14.0pt; mso-themecolor: text2;"><o:p> </o:p></span></p>serenatahttp://www.blogger.com/profile/14071245158839268013noreply@blogger.com17tag:blogger.com,1999:blog-6309161517060280345.post-49658025656618234822023-05-26T11:42:00.002+03:002023-06-09T02:49:08.596+03:00 I am back!<p class="MsoNormal"><span style="font-family: "Arial Narrow",sans-serif; font-size: 14.0pt; mso-bidi-font-family: Arial;">Γύρισα,</span></p><p class="MsoNormal"><span style="font-family: "Arial Narrow", sans-serif; font-size: 14pt;">Θέλω να ζητήσω συγνώμη </span><span style="font-family: "Arial Narrow", sans-serif; font-size: 14pt;"> </span><span style="font-family: "Arial Narrow", sans-serif; font-size: 14pt;">για την απουσία μου</span></p><p class="MsoNormal"><span style="font-family: "Arial Narrow", sans-serif; font-size: 14pt;">Να σας ευχαριστήσω για το ενδιαφέρον σας τα</span><span style="font-family: "Arial Narrow", sans-serif; font-size: 14pt;"> χρόνια που</span><span style="font-family: "Arial Narrow", sans-serif; font-size: 14pt;">
</span><span style="font-family: "Arial Narrow", sans-serif; font-size: 14pt;">έλειψα </span></p><div style="text-align: left;"><span style="font-family: "Arial Narrow", sans-serif; font-size: 14pt;"><br /></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: "Arial Narrow", sans-serif; font-size: 14pt;">Ήταν δύσκολα</span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: "Arial Narrow", sans-serif; font-size: 14pt;">Πολύ δύσκολα…</span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: "Arial Narrow", sans-serif; font-size: 14pt;"><br /></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: "Arial Narrow", sans-serif; font-size: 14pt;">Μεταξύ άλλων έχασα τον μπαμπά μου.</span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: "Arial Narrow", sans-serif; font-size: 14pt;"><br /></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: "Arial Narrow", sans-serif; font-size: 14pt;">Θα σας εξηγήσω με τον καιρό…</span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: "Arial Narrow", sans-serif; font-size: 14pt;">Προς το παρόν μου φαίνεται διαφορετικό το </span><span lang="EN-US" style="font-family: "Arial Narrow", sans-serif; font-size: 14pt;">blog</span><span style="font-family: "Arial Narrow", sans-serif; font-size: 14pt;">.</span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: "Arial Narrow", sans-serif; font-size: 14pt;">Ελπίζω να προσαρμοστώ</span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: "Arial Narrow", sans-serif; font-size: 14pt;"><br /></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: "Arial Narrow", sans-serif; font-size: 14pt;">Προς το παρόν κρατήστε πως επανήλθα.</span></div>serenatahttp://www.blogger.com/profile/14071245158839268013noreply@blogger.com12tag:blogger.com,1999:blog-6309161517060280345.post-85162654961020051652018-09-05T11:44:00.000+03:002018-09-07T11:05:12.568+03:00Ψυχολογικά γεγονότα<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgB_EqeknTpNTZu1HsP73h2I7ropdGVD8FwMoOTFZy5Qi3HTKc2vjPBxNBSwWkgH17P5_j0a0c-O7U-UI2JGQIdZ4ccH3Zn7wmUHN8bGu-erh4gjY8YdpbnD0QHXin5uDYylSaX8NQUKhqI/s1600/a03c1859923bdc2352679e460566306d.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="564" data-original-width="564" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgB_EqeknTpNTZu1HsP73h2I7ropdGVD8FwMoOTFZy5Qi3HTKc2vjPBxNBSwWkgH17P5_j0a0c-O7U-UI2JGQIdZ4ccH3Zn7wmUHN8bGu-erh4gjY8YdpbnD0QHXin5uDYylSaX8NQUKhqI/s400/a03c1859923bdc2352679e460566306d.jpg" width="400" /></a></div>
<span style="font-family: "arimo" , sans-serif; font-size: medium;">Η
ψυχολογία είναι η επιστήμη που μας βοηθά
να κατανοήσουμε καλύτερα τη δική μας
συμπεριφορά, αλλά και των άλλων.</span><br />
<div style="font-style: normal; font-weight: normal; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: "arimo" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Για
αυτόν ακριβώς τον λόγο είναι κάτι που
πάντα θα μας συναρπάζει. Τα ψυχολογικά
γεγονότα που θα διαβάσετε παρακάτω, όχι
μόνο θα σας βοηθήσουν να δείτε τον κόσμο
από μια διαφορετική ματιά, αλλά και να
κατανοήσετε καλύτερα και τον ίδιο σας
τον εαυτό. </span></span></span>
</div>
<div style="font-style: normal; font-weight: normal; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<br /></div>
<div style="font-style: normal; font-weight: normal; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: "arimo" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">1.Οι
άνθρωποι χρειάζονται περίπου 66 μέρες
για να υιοθετήσουν μια καινούργια
συνήθεια. </span></span></span>
</div>
<div style="font-style: normal; font-weight: normal; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: #336633;"><span style="font-family: "arimo" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">2.<i>Η
ανάκληση γεγονότων στη μνήμη, είναι
ευκολότερη με κλειστά μάτια. </i></span></span></span>
</div>
<div style="font-style: normal; font-weight: normal; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: "arimo" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">3.O
εγκέφαλος και το έντερο είναι στενά
συνδεδεμένα. Αυτό εξηγεί γιατί μερικά
συναισθήματα, όπως το στρες και το άγχος,
επηρεάζουν την υγεία του εντέρου. </span></span></span>
</div>
<div style="font-style: normal; font-weight: normal; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: #336633;"><span style="font-family: "arimo" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">4.<i>Η
αγάπη για την φανταστική ή εξιδανικευμένη
εικόνα ενός ανθρώπου, δεν είναι το ίδιο
με το να αγαπάμε έναν άνθρωπο γι’ αυτό
ακριβώς που είναι. </i></span></span></span>
</div>
<div style="font-style: normal; font-weight: normal; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: "arimo" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">5.Γράφοντας
τα όνειρά μας, μπορούμε να τα αποτυπώσουμε
πιο εύκολα. </span></span></span>
</div>
<div style="font-style: normal; font-weight: normal; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: #336633;"><span style="font-family: "arimo" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">6.<i>Σε
σύγκριση με τις άλλες αισθήσεις, η
όσφρηση είναι περισσότερο συνδεδεμένη
με τη μνήμη. </i></span></span></span>
</div>
<div style="font-style: normal; font-weight: normal; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: "arimo" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">7.Το
να είμαστε σε θέση να αναλύουμε τον
τρόπο που σκεφτόμαστε, είναι ένδειξη
υψηλής νοημοσύνης. </span></span></span>
</div>
<div style="font-style: normal; font-weight: normal; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: #336633;"><span style="font-family: "arimo" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">8.<i>Κάθε
άνθρωπος έχει 3 χαρακτήρες: αυτόν που
προβάλει, αυτόν που έχει στην πραγματικότητα
και αυτόν που νομίζει ότι έχει. </i></span></span></span>
</div>
<div style="font-style: normal; font-weight: normal; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: "arimo" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">9.Οι
ονειροπόλοι τείνουν να βλέπουν περισσότερα
όνειρα και είναι πιο πιθανό να τα
θυμούνται. </span></span></span>
</div>
<div style="font-style: normal; font-weight: normal; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: #336633;"><span style="font-family: "arimo" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">10.<i>Η
πιο σημαντική πηγή ευτυχίας ενός παιδιού,
είναι η οικογένεια και οι φίλοι. </i></span></span></span>
</div>
<div style="font-style: normal; font-weight: normal; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: "arimo" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">11.Το
να μιλάτε με ήρεμη και ψύχραιμη φωνή
την ώρα που διαφωνείτε με κάποιον, θα
σας βοηθήσει να κυριαρχήσετε τον αντίπαλό
σας. </span></span></span>
</div>
<div style="font-style: normal; font-weight: normal; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: #336633;"><span style="font-family: "arimo" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">12.<i>Οι
ευγνώμονες άνθρωποι έχουν περισσότερες
πιθανότητες να είναι ευτυχισμένοι. </i></span></span></span>
</div>
<div style="font-style: normal; font-weight: normal; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: "arimo" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">13.Η
γνώση 2 γλωσσών μπορεί να καθυστερήσει
την εμφάνιση του Αλτσχάιμερ. </span></span></span>
</div>
<div style="font-style: normal; font-weight: normal; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: #336633;"><span style="font-family: "arimo" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">14.<i>Οι
ερωτευμένοι συμπεριφέρονται με τον
ίδιο τρόπο που συμπεριφέρονται και οι
άνθρωποι που πάσχουν από ψυχικές
διαταραχές. </i></span></span></span>
</div>
<div style="font-style: normal; font-weight: normal; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: "arimo" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">15.Ο
πιο αποτελεσματικός τρόπος για να
απομνημονεύσουμε κάτι, είναι να κάνουμε
ένα 10λεπτο διάλειμμα κάθε 30-50 λεπτά
μάθησης. </span></span></span>
</div>
<div style="font-style: normal; font-weight: normal; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: #336633;"><span style="font-family: "arimo" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">16.<i>Οι
άνθρωποι έχουν την τάση να σχηματίζουν
ισχυρούς συναισθηματικούς δεσμούς με
ανθρώπους που τραγουδούν μαζί. </i></span></span></span>
</div>
<div style="font-style: normal; font-weight: normal; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: "arimo" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">17.Αν
ξοδέψετε 10 λεπτά για να γράψετε τις
ανησυχίες σας πριν από κάποια εξέταση,
κατά πάσα πιθανότητα θα έχετε μεγαλύτερη
βαθμολογία. </span></span></span>
</div>
<div style="font-style: normal; font-weight: normal; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: "arimo" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="color: #336633;">18.</span><span style="color: #336633;"><i>Η
έλλειψη ύπνου προκαλεί ευερεθιστότητα
και αυξάνει την πιθανότητα εμφάνισης
κατάθλιψης.</i></span><i> </i></span></span></span>
</div>
<div style="font-style: normal; font-weight: normal; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: "arimo" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">19.Οι
πέντε πιο συνηθισμένοι εφιάλτες είναι:
πτώση, κάποιος μας κυνηγάει, αισθανόμαστε
εγκλωβισμένοι, έχουμε αργοπορήσει και
στεναχώρια για τον θάνατο ενός αγαπημένου
προσώπου. </span></span></span>
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="font-family: "arimo" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="color: #336633;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">20</span></span></span><span style="color: #336633;"><i><span style="font-weight: normal;">.Οι
άνθρωποι τείνουν να παίρνουν γρηγορότερα
αποφάσεις, όταν πρέπει να πάνε
τουαλέτα.</span></i></span><br /><br />Πηγή
<span style="color: #828282;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;"><a href="https://www.tilestwra.com/">https://www.tilestwra.com</a></span></span></span></span></span></div>
<br />serenatahttp://www.blogger.com/profile/14071245158839268013noreply@blogger.com12tag:blogger.com,1999:blog-6309161517060280345.post-32318371997903866632018-08-24T22:16:00.001+03:002018-08-24T22:17:27.642+03:00Μυστικά<i style="color: purple; font-family: arimo, sans-serif; font-size: large;">Μυστικά...</i><br />
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arimo" , sans-serif;"><span style="color: purple; font-size: medium;"><i>Βαθιά
κρυμμένα μέσα σου.</i></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arimo" , sans-serif;"><span style="color: purple; font-size: medium;"><i>Ετσι
που να μη φαίνονται.</i></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arimo" , sans-serif;"><span style="color: purple; font-size: medium;"><i>Γιατί
όταν φαίνεσαι καλά απ' έξω δεν πειράζει
αν πονάει η ψυχή...</i></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arimo" , sans-serif;"><span style="color: purple; font-size: medium;"><i>Ετσι
σου έμαθαν.</i></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arimo" , sans-serif;"><span style="color: purple; font-size: medium;"><i>Για
να μην έχει να πει τίποτα ο κόσμος.</i></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arimo" , sans-serif;"><span style="color: purple; font-size: medium;"><i>Και
τα έκρυψες σ' αυτό το συρτάρι...</i></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arimo" , sans-serif;"><span style="color: purple; font-size: medium;"><i>Με
τα κιτρινισμένα γράμματα...</i></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arimo" , sans-serif;"><span style="color: purple; font-size: medium;"><i>Κι
ο καιρός περνούσε.</i></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arimo" , sans-serif;"><span style="color: purple; font-size: medium;"><i>Και
ήταν εποχές που νόμιζες πως τα είχες
σχεδόν ξεχάσει.</i></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arimo" , sans-serif;"><span style="color: purple; font-size: medium;"><i>Δεν
πόναγαν, ίσως γι αυτό.</i></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arimo" , sans-serif;"><span style="color: purple; font-size: medium;"><i>Μέχρι
που κάποια μέρα κάτι άκουσες...</i></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arimo" , sans-serif;"><span style="color: purple; font-size: medium;"><i>Κάτι
είδες...</i></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arimo" , sans-serif;"><span style="color: purple; font-size: medium;"><i>Κάτι
σου τα θύμισε...</i></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arimo" , sans-serif;"><span style="color: purple; font-size: medium;"><i>Και
γύρισε ο πόνος.</i></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arimo" , sans-serif;"><span style="color: purple; font-size: medium;"><i>Αυτά
τα μυστικά τα τόσο καλά κρυμμένα...</i></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arimo" , sans-serif;"><span style="color: purple; font-size: medium;"><i>Τα
τόσα χρόνια κρυμμένα...</i></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arimo" , sans-serif;"><span style="color: purple; font-size: medium;"><i>Σε
έπνιγαν πια.</i></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arimo" , sans-serif;"><span style="color: purple; font-size: medium;"><i>Και
τι να κάνεις;</i></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arimo" , sans-serif;"><span style="color: purple; font-size: medium;"><i>Πως
να τα βγάλεις από το συρτάρι;</i></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arimo" , sans-serif;"><span style="color: purple; font-size: medium;"><i>Σε
ποιον να τα πεις;</i></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arimo" , sans-serif;"><span style="color: purple; font-size: medium;"><i>Πως
να εξηγήσεις μετά από τόσον καιρό;</i></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arimo" , sans-serif;"><span style="color: purple; font-size: medium;"><i>Ποιος
να καταλάβει;</i></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arimo" , sans-serif;"><span style="color: purple; font-size: medium;"><i>Πως
<span lang="el-GR">να πεις ότι</span> τα έκρυβες
τόσα χρόνια;</i></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arimo" , sans-serif;"><span style="color: purple; font-size: medium;"><i>Οταν
κανένας δεν ξέρει;...</i></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arimo" , sans-serif;"><span style="color: purple; font-size: medium;"><i>Τα
μυστικά...</i></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arimo" , sans-serif;"><span style="color: purple; font-size: medium;"><i>Αυτά
που σου είχαν πει να τα κρατάς κρυμμένα.</i></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arimo" , sans-serif;"><span style="color: purple; font-size: medium;"><i>Για
να μην πει τίποτα ο κόσμος...</i></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arimo" , sans-serif;"><span style="color: purple; font-size: medium;"><i>Κι
'ευτυχώς' ο κόσμος δεν έμαθε τίποτα.</i></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arimo" , sans-serif;"><span style="color: purple; font-size: medium;"><i>Κι
εσύ έμεινες μόνη με τα μυστικά...</i></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
serenatahttp://www.blogger.com/profile/14071245158839268013noreply@blogger.com10tag:blogger.com,1999:blog-6309161517060280345.post-20881716611236111592018-08-18T12:20:00.001+03:002018-08-18T12:21:23.300+03:00Συναισθηματικά ώριμος<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7xdUWmOq0nC_A3FaR_yKPhy56G3rXTEVVkIcvQF_IpH3ZM48fXCv_LC7QOLUJZP9369E0RisLIme2jeinkPg4S54CQMrz0X8zRxi9tegULBRPqAjcHwdTdXVoaeeKn8aTJZ7omdOlVVSR/s1600/DjAMVKoX4AAhaEa.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="674" data-original-width="720" height="373" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7xdUWmOq0nC_A3FaR_yKPhy56G3rXTEVVkIcvQF_IpH3ZM48fXCv_LC7QOLUJZP9369E0RisLIme2jeinkPg4S54CQMrz0X8zRxi9tegULBRPqAjcHwdTdXVoaeeKn8aTJZ7omdOlVVSR/s400/DjAMVKoX4AAhaEa.jpg" width="400" /></a></div>
<span style="font-family: "arial narrow", sans-serif; font-size: medium;">Συναισθηματική
ωριμότητα είναι να γνωρίζεις ότι η ζωή
δεν είναι τέλεια.</span><br />
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Συναισθηματική
ωριμότητα σημαίνει να είσαι ευτυχισμένος
γνωρίζοντας ότι η ζωή δεν είναι τέλεια.
</span></span>
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Έρχεται
από τα μαθήματα της ζωής, όταν προχωράμε
μπροστά, προσαρμοζόμαστε στη ζωή και
συνηθίζουμε τους ρυθμούς της.</span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Ανεβαίνουμε
μεγάλες ανηφόρες και ζούμε προσπαθώντας
να ενισχύσουμε την εικόνα του εαυτού
μας, μαθαίνουμε πώς να αντιμετωπίζουμε
τα πράγματα που μας κάνουν να αισθανόμαστε
άβολα προκειμένου να μάθουμε, να αλλάξουμε
και να αναπτυχθούμε.</span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Με
την πάροδο του χρόνου θα καταλάβετε ότι
δεν υπάρχει πιο δυνατή αγάπη από την
αγάπη για τον εαυτό μας και ότι αυτή
αποτελεί το θεμέλιο για την προσέγγισή
μας στη ζωή. </span></span>
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<a href="https://www.blogger.com/null" name="more-22085"></a><span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Η
αγάπη είναι το στήριγμά μας για να
μπορούμε να σηκωνόμαστε κάθε φορά που
πέφτουμε και μας βοηθάει να πονάμε
λιγότερο κάθε φορά που κάτι μας πληγώνει.</span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Η
συναισθηματική ωριμότητα αναπτύσσεται
με την πάροδο του χρόνου από τα χτυπήματα
της ζωής. Δεν είναι περίεργο πόσο πολύ
μεγαλώνουμε κάθε φορά που βιώνουμε μια
περίοδο γεμάτη στρες, θλίψη ή πόνο;</span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #444444;"><span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Σε
μια ηλικία όπου υπάρχει εγχειρίδιο
σχεδόν για τα πάντα ακόμη δεν έχουμε
καταφέρει να αποκτήσουμε το </span></span></span></span></span><em><span style="color: #444444;"><span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Εγχειρίδιο
της Ζωής: πώς να ωριμάσετε</span></span></span></span></span></em><span style="color: #444444;"><span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">.
Αυτό το μήνυμα φιλτράρεται από οτιδήποτε
άλλο μας λέει τι πρέπει και τι δεν πρέπει
να είμαστε ή τι πρέπει και τι δεν πρέπει
να πετύχουμε.</span></span></span></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #444444;"><span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Επειδή
ο καθένας είναι μοναδικός και το βιβλίο
</span></span></span></span></span><em><span style="color: #444444;"><span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Εγχειρίδιο
της Ζωής: πώς να ωριμάσετε </span></span></span></span></span></em><span style="color: #444444;"><span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">δεν
υπάρχει, </span></span></span></span></span><strong><span style="color: #444444;"><span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-style: normal;"><b>δεν
υπάρχει κάποια συγκεκριμένη φόρμουλα
που θα σας πει πώς πρέπει ή πώς θα
ωριμάσετε.</b></span></span></span></span></strong></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<em><span style="color: #444444;"><span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Ξέρω
ότι έχω ωριμάσει όταν πλέον δεν χρειάζεται
να κρίνω ή να κατηγορώ οποιονδήποτε
άλλο για οτιδήποτε μου συμβαίνει.</span></span></span></span></span></em></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">-Anthony
de Mello-</span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Σημάδια
συναισθηματικής ωριμότητας</span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Έρχεται
κάποια στιγμή στο συναισθηματικό μας
ταξίδι όπου αρχίζουμε να προβληματιζόμαστε
σχετικά με την πορεία που έχουμε χαράξει
στη ζωή. Μερικά από τα σημάδια της
συναισθηματικής ωριμότητας είναι τα
εξής:</span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Ξέρουμε
πότε πρέπει να πούμε «αντίο»</span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<strong><span style="color: #444444;"><span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-style: normal;"><b>Όλοι
οι συναισθηματικά ώριμοι άνθρωποι
γνωρίζουν ότι η ζωή είναι πολύ καλύτερη
όταν τη ζούμε ελεύθερα. </b></span></span></span></span></strong>
</div>
<div style="font-style: normal; font-weight: normal; margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #444444;"><span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Ξέρουν
πότε πρέπει να αφήσουν κάτι πίσω τους
επειδή καταλαβαίνουν ότι αν κοιτάμε
πίσω στο παρελθόν δεν μπορούμε να
κλείσουμε ορισμένα κεφάλαια της ζωής
μας και να θεραπεύσουμε τις συναισθηματικές
πληγές.</span></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Αποδεχόμαστε
τη ζωή και θεραπεύουμε το συναισθηματικό
πόνο</span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Πότε;
Όταν μαθαίνετε από τον πόνο σας, όταν
εξαφανίζετε το φόβο της εσωτερικής
αναζήτησης για να θεραπεύσετε
συναισθηματικές πληγές του παρελθόντος
και όταν τελικά κάνετε ένα βήμα μπροστά
στη ζωή.</span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Γνωρίζουμε
πώς να μιλάμε για αυτά που σκεφτόμαστε
και νιώθουμε</span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Όταν
αποφεύγετε την εσωτερική αναζήτηση,
επιτρέπετε σε όλα τα αρνητικά πράγματα
του παρελθόντος να διεισδύσουν στο
παρόν. Αυτό δεν σας αφήνει πολλά περιθώρια
για οτιδήποτε θετικό και σας πληγώνει.
Σας πληγώνει πολύ.</span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #444444;"><span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Η
πνευματική διαύγεια των συναισθηματικά
ώριμων ανθρώπων έχει τεράστια απόκλιση
από την τεμπελιά και το διαρκές χάος
εκείνων που δεν έχουν φτάσει ακόμη σε
αυτό το στάδιο ωριμότητας. </span></span></span></span></span>
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<strong><span style="color: #444444;"><span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-style: normal;"><b>Η
πνευματική ωριμότητα μας βοηθά να
λύνουμε αποτελεσματικά τα προβλήματα
της καθημερινότητας.</b></span></span></span></span></strong></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Σταματήστε
να παραπονιέστε</span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<strong><span style="color: #444444;"><span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-style: normal;"><b>Οι
ώριμοι άνθρωποι έχουν μάθει να αποδέχονται
καταστάσεις και να αλλάζουν </b></span></span></span></span></strong><span style="color: #444444;"><span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">αλλά
τα παράπονα δεν ωφελούν σε τίποτα
απολύτως.</span></span></span></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Συμπάσχουμε
με τους άλλους χωρίς να μας καταπνίγουν
τα συναισθήματα</span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Οι
ώριμοι άνθρωποι έχουν τη δυνατότητα να
ελέγχουν τα συναισθήματά τους.</span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Μην
τιμωρείτε τον εαυτό σας για λάθη που
έχουν γίνει</span></span></div>
<div style="font-style: normal; font-weight: normal; margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #444444;"><span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Τα
λάθη είναι ο καλύτερος τρόπος για να
μαθαίνουμε επειδή μας βοηθούν να
κατανοήσουμε τις αδυναμίες μας. </span></span></span>
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<strong><span style="color: #444444;"><span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-style: normal;"><b>Οι
ώριμοι άνθρωποι δεν τιμωρούν τον εαυτό
τους λόγω των περιορισμών τους αλλά
αναζητούν τρόπους για να τους βελτιώσουν.</b></span></span></span></span></strong></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Συναισθηματική
ειλικρίνεια</span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<strong><span style="color: #444444;"><span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-style: normal;"><b>Καθώς
ωριμάζετε, αρχίζετε να συνειδητοποιείτε
ότι τα συναισθηματικά φράγματα σας
εμποδίζουν να αναπτυχθείτε. </b></span></span></span></span></strong>
</div>
<div style="font-style: normal; font-weight: normal; margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #444444;"><span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Αν
και είναι αλήθεια ότι ορισμένες φορές
τα όρια είναι απαραίτητα, είναι σημαντικό
να χαμηλώνουμε τις άμυνές μας ανά
διαστήματα.</span></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Οι
ώριμοι άνθρωποι απολαμβάνουν το χρόνο
που μένουν μόνοι αλλά και το χρόνο που
μοιράζονται με τους άλλους</span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Το
παρακάτω κείμενο αποδίδεται στον Τσάρλυ
Τσάπλιν. Είτε του ανήκει είτε όχι, είναι
μια όμορφη αντανάκλαση της πορείας στη
ζωή, στην ωρίμανση και στην αλλαγή:</span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<em><span style="color: #444444;"><span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Έχω
συγχωρέσει λάθη που ήταν πράγματι σχεδόν
ασυγχώρητα. Προσπάθησα να αντικαταστήσω
ανθρώπους που ήταν σχεδόν αναντικατάστατοι
και προσπάθησα να ξεχάσω εκείνους που
ήταν αξέχαστοι. Έχω ενεργήσει παρορμητικά,
έχω απογοητευτεί από ανθρώπους που
πίστευα ότι ήταν αδύνατο να συμβεί. Αλλά
έχω απογοητεύσει και εκείνους που αγαπώ.</span></span></span></span></span></em></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<em><span style="color: #444444;"><span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Γέλασα
όταν πίστευα ότι δεν μπορούσα. Έχω κάνει
αιώνιους φίλους. Έχω αγαπήσει και έχω
αγαπηθεί αλλά έχω δεχτεί και την απόρριψη.
Έχω αγαπηθεί από κάποιον που δεν έχω
αγαπήσει.</span></span></span></span></span></em></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<em><span style="color: #444444;"><span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Έχω
ουρλιάξει και έχω χοροπηδήσει από τη
χαρά μου. Έχω ζήσει για χάρη της αγάπης,
έχω πάρει αιώνιους όρκους αλλά έχω
σπάσει και πολλούς.</span></span></span></span></span></em></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<em><span style="color: #444444;"><span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Έχω
κλάψει ακούγοντας μουσική και κοιτάζοντας
φωτογραφίες. Έχω ερωτευτεί με ένα
χαμόγελο. Μερικές φορές πίστευα ότι θα
πέθαινα επειδή απλά μου έλειπε κάποιος
τόσο πολύ.</span></span></span></span></span></em></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<em><span style="color: #444444;"><span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Έχω
φοβηθεί να μην χάσω κάποιον ξεχωριστό
(και κατέληξα να τους χάνω έτσι κι
αλλιώς). Αλλά επέζησα!</span></span></span></span></span></em></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<em><span style="color: #444444;"><span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Και
είμαι ακόμη ζωντανός!</span></span></span></span></span></em></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<em><span style="color: #444444;"><span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Δεν
προσπερνώ απλά τη ζωή. Ούτε κι εσείς
πρέπει να την προσπερνάτε.</span></span></span></span></span></em></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<em><span style="color: #444444;"><span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">ΖΗΣΤΕ!!!</span></span></span></span></span></em></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Είναι
καλό να πολεμάμε με αποφασιστικότητα,
να αγκαλιάζουμε τη ζωή και να τη ζούμε
με πάθος. Χάστε με φινέτσα και κερδίστε
με τόλμη επειδή ο κόσμος ανήκει σε αυτούς
που τολμούν και η ζωή είναι πολύ μικρή
για να είναι ασήμαντη.</span></span></div>
<div style="font-style: normal; font-weight: normal; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #444444;"><span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">ΠΗΓΗ:</span></span></span></span></span><a href="https://awakengr.com/">awakengr.com</a><span style="color: #9b070c;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;"><span style="background: transparent;"> </span></span></span></span></span></span></span></div>
<div style="font-style: normal; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
serenatahttp://www.blogger.com/profile/14071245158839268013noreply@blogger.com12tag:blogger.com,1999:blog-6309161517060280345.post-14214125831556534932018-08-07T15:28:00.002+03:002018-08-07T15:29:25.226+03:00Αν<i style="color: blue; font-family: "arial narrow", sans-serif; font-size: large;">Αν
μπορείς στην πλάση τούτη να περιφρονείς
τα πλούτη</i><br />
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="color: blue; font-size: medium;"><i>κι αν οι έπαινοι των γύρω
δεν σου παίρνουν το μυαλό,</i></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="color: blue; font-size: medium;"><i>αν
μπορείς στην τρικυμία να κρατήσεις
ψυχραιμία,<br />κι αν μπορείς και στους
εχθρούς σου να σκορπίσεις το καλό,<br />αν
μπορείς με μιας να παίξεις κάθε τι που
’χεις κερδίσει,<br />στην καταστροφή ν’
αντέξεις και να δώσεις κάποια λύση,</i></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="color: blue; font-size: medium;"><i>αν
μπορείς να υποτάξεις πνεύμα, σώμα και
καρδιά<br />αν μπορείς όταν σε βρίζουν να
μην βγάζεις τσιμουδιά,<br />αν μπορείς στην
καταιγίδα να μη χάνεις την ελπίδα,<br />κι
αν μπορείς να συγχωρήσεις όταν σ’ έχουν
αδικήσει,</i></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="color: blue; font-size: medium;"><i>αν
μπορέσεις τ’ όνειρό σου να μη γίνει ο
όλεθρός σου,<br />κι αν μπορέσεις ν’
αγαπήσεις όσους σ’ έχουνε μισήσει,<br />αν
μπορείς να είσαι ο ίδιος στην χαρά και
στην οδύνη,<br />αν η πίστη στην ψυχή σου
μπρος σε τίποτα δεν σβήνει,</i></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="color: blue; font-size: medium;"><i>αν
μιλώντας με τα πλήθη τη συνείδηση δεν
χάνεις,<br />αν μπορέσεις να χωνέψεις πως
μια μέρα θα πεθάνεις,<br />αν ποτέ δεν σε
μεθύσει του θριάμβου το κρασί,</i></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="color: blue; font-size: medium;"><i>αν
στα ψέματα των άλλων δεν λες ψέματα κι
εσύ,<br />αν μπορείς να μη θυμώνεις, αλλά
μήτε και να κλαις<br />όταν άδικα σου λένε
πως εσύ μονάχα φταις.</i></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="color: blue; font-size: medium;"><i>Αν
μπορείς με ηρεμία δίχως νεύρα ή
δυσφορία<br />και τα ίδια σου τα λόγια να
τ’ ακούς παραλλαγμένα,<br />αν μπορείς
κάθε λεπτό σου να ’ναι μια δημιουργία<br />και
ποτέ σου να μην μένεις με τα χέρια
σταυρωμένα.</i></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="color: blue; font-size: medium;"><i>Αν
οι φίλοι σου κι οι εχθροί σου δεν μπορούν
να σε πληγώσουν<br />αν οι σχέσεις με
μεγάλους τα μυαλά δεν σου σηκώνουν<br />αν
τους πάντες λογαριάζεις μα… κανένα
χωριστά,<br />αν μπορέσεις να φυλάξεις και
τα ξένα μυστικά…</i></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="color: blue; font-size: medium;"><i>Έ!
Παιδί μου τότε…<br />Θα μπορέσεις ν’
απολαύσεις όπως πρέπει τη ζωή σου…<br />Θα
’σαι άνθρωπος σπουδαίος κι όλη η γη θα
’ναι δική σου!</i></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Ρ.
Κίπλινγκ, Άγγλος ποιητής & πεζογράφος
1865-1936, Βρ. Νόμπελ 1907</span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
serenatahttp://www.blogger.com/profile/14071245158839268013noreply@blogger.com10tag:blogger.com,1999:blog-6309161517060280345.post-29691248753878660602018-07-20T11:14:00.000+03:002018-08-25T17:03:31.847+03:00Αναμονή<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhEXSoHSdSw5qnXIEOxFbYxEu1x5B_byMyKTUMBnxu16ui-ja3rFV1UroYaFe5tSN6mJPQIQNaTXqnu9s9ObpYVWQR-DjW8ycjXRDV6ZkE2ZbnKfNXh1zg1Uw8r-dmQqU8IYZ6BZ9CzqXFT/s1600/The_Persistence_of_Memory.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="363" data-original-width="500" height="290" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhEXSoHSdSw5qnXIEOxFbYxEu1x5B_byMyKTUMBnxu16ui-ja3rFV1UroYaFe5tSN6mJPQIQNaTXqnu9s9ObpYVWQR-DjW8ycjXRDV6ZkE2ZbnKfNXh1zg1Uw8r-dmQqU8IYZ6BZ9CzqXFT/s400/The_Persistence_of_Memory.jpg" width="400" /></a></div>
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif; font-size: medium;">Η
αναμονή στα σαλόνια των ιατρείων </span><span lang="el-GR" style="font-family: "arial narrow" , sans-serif; font-size: medium;">θα
μπορούσε να συγκριθεί </span><span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif; font-size: medium;"> </span><span lang="el-GR" style="font-family: "arial narrow" , sans-serif; font-size: medium;">με
</span><span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif; font-size: medium;">την αναμονή στην ουρά για τουαλέτα
σε μπαρ...</span><br />
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Ισως
γιατί βρίσκεσαι με κάμποσους αγνώστους
που ανυπομονούν. </span></span>
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Λοξές
αμήχανες ματιές που σαν στόχο έχουν την
ένταξη σου σε μία ομάδα. </span></span>
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Ο
άνθρωπος λειτουργεί πάντα καλύτερα
όταν νιώθει μέλος μιας ομάδας, λες και
η συλλογικότητα δημιουργεί ασφάλεια. </span></span>
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Η
αίθουσες αναμονής στα ιατρεία μοιάζουν
τόσο πολύ...</span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Έπιπλα
σαν να βγήκαν από περιοδικό διακόσμησης
ειδικά για τα ιατρεία, αδιαφορώντας για
οποιονδήποτε κανόνα φενγκ σούι. </span></span>
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Ακόμη
και οι τοίχοι συμμετέχουν με πίνακες
αντίγραφα γνωστών αριστουργημάτων.</span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Κάνουν
το μάτι να εστιάζει στην πιο απίθανη
λεπτομέρεια.</span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Η
αδιάφορη αυτή αισθητική βοηθά, φαντάζομαι,
εκείνον που περιμένει καρτερικά την
σειρά του, να αδειάσει το μυαλό του....</span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Σ’
αυτούς τους χώρους λοιπόν δεν υπάρχει
τίποτα που να προκαλεί τις αισθήσεις.</span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Και
δεν ξέρω κατά πόσο θα ήταν επιθυμητό
κάτι τέτοιο. </span></span>
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Συγκέντρωση
αγνώστων, που βρίσκονται μέσα σε λίγα
τετραγωνικά. </span></span>
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Εκεί
η κατανόηση ισορροπεί με χάρη φλερτάροντας
με τη συμπόνοια. </span></span>
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Ναρκώνεσαι
από την ησυχία που επικρατεί κι απλώς
λιώνεις στο κάθισμα όπως τα ρολόγια του
ψεύτικου Νταλί που βρίσκονται απέναντι
σου. </span></span>
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Την
ώρα που έξω από το παράθυρο του ιατρείου,
ο ήλιος φέγγει πίσω από σύννεφα
παίρνοντας περίεργα σχήματα.</span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Και
απολαμβάνεις τον χρόνο που σου έχει
χαριστεί. </span></span>
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Την
παύση που γεμίζει οξυγόνο τα εγκεφαλικά
σου κύτταρα και για μια στιγμή εύχεσαι
να μπορούσες να μπεις σε ένα κουτάκι. </span></span>
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Οικειοθελώς
αυτή τη φορά. </span></span>
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Ένα
κουτάκι κόκκινο. </span></span>
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Όπως
αυτό στον πίνακα του </span></span><a href="https://el.wikipedia.org/wiki/%CE%A0%CE%B7%CF%84_%CE%9C%CE%BF%CE%BD%CF%84%CF%81%CE%B9%CE%AC%CE%BD" style="font-family: "Arial Narrow", sans-serif; font-size: large;">Μοντριάν</a></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">που
κάνει παρέα στα ρολόγια του <span lang="el-GR"><a href="https://el.wikipedia.org/wiki/%CE%97_%CE%95%CE%BC%CE%BC%CE%BF%CE%BD%CE%AE_%CF%84%CE%B7%CF%82_%CE%9C%CE%BD%CE%AE%CE%BC%CE%B7%CF%82">Νταλί</a></span></span></span></div>
<div lang="el-GR" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif; font-size: medium;">Για
λίγο...Ίσα-ίσα...</span></div>
<div lang="el-GR" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">-Περάστε!</span></span><br />
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><br /></span></span>
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">*Πίνακας : 'Εμμονή της μνήμης' Σαλβαδόρ Νταλί</span></span></div>
<div lang="el-GR" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
serenatahttp://www.blogger.com/profile/14071245158839268013noreply@blogger.com12tag:blogger.com,1999:blog-6309161517060280345.post-28170877686866534442018-07-13T21:46:00.000+03:002018-07-13T22:06:32.203+03:00Αχάριστοι Ανθρωποι<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUrh6ByV6dkjOvuK0w6zjKyh1c7iE1snRmAYmnsQymTiaQwwBGgvhDEDoeGWQ2OzB7_t1wfkocYhgtg4elRO4vA1v_Rb65IRz7pnoRcQTTYqqv5Of-wlFxno9pu0OaXrCRHO2hP7t-Sj_p/s1600/29bf0e0244587a4c56079c3c92cce775.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="750" data-original-width="496" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUrh6ByV6dkjOvuK0w6zjKyh1c7iE1snRmAYmnsQymTiaQwwBGgvhDEDoeGWQ2OzB7_t1wfkocYhgtg4elRO4vA1v_Rb65IRz7pnoRcQTTYqqv5Of-wlFxno9pu0OaXrCRHO2hP7t-Sj_p/s400/29bf0e0244587a4c56079c3c92cce775.jpg" width="262" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif; font-size: medium;">Ένα
απ’ τα σοβαρότερα και μεγαλύτερα
ελαττώματα της ανθρώπινης φύσης είναι
αυτό της αχαριστίας. Φανερώνεται μέσα
απ’ αυτή ο αρρωστημένος ψυχικός κόσμος
εκείνου που την έχει.</span><br />
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Οι
αχάριστοι άνθρωποι είναι αληθινοί
χαμαιλέοντες, προσαρμόζονται πάντα στο
καινούργιο τους περιβάλλον και κοιτάνε
μόνο ό,τι τους συμφέρει. Έχουν μια
εγωιστική συμπεριφορά κι αποφεύγουν
καθετί που τους φέρνει σε δύσκολη θέση.
Δε σκαρφίζονται κάτι το πρωτότυπο και
καταφεύγουν σε χιλιοειπωμένα κι
ανυπόστατα κλισέ.</span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Δε
βρίσκουν κανένα καλό σε ό,τι κι αν κάνεις
γι’ αυτούς. Αντιθέτως, εξακολουθούν να
προσπαθούν να σου δημιουργήσουν ενοχές
λέγοντάς σου για το πόσο δύσκολα περνούν.
Δεν είναι ικανοποιημένοι με τίποτα.
Πάντα θα τους φταίνε όλα κι όλοι. Είτε
αφορά στη δουλειά τους είτε στην προσωπική
τους ζωή. Επιλέγουν ενσυνείδητα το ρόλο
του θύματος, ώστε να τους λυπάσαι. Η
αυτοκριτική είναι ξεχασμένη έννοια.
Την αποφεύγουν όπως ο διάολος το λιβάνι.
Το μόνο που επιζητούν είναι να δημιουργούν
συνεχώς απαξίωση και φαυλότητα.</span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Στην
πραγματικότητα δε νιώθουν, δεν
αντιλαμβάνονται και δεν κατανοούν το
συνάνθρωπό τους. Συναισθηματικά είναι
άδειοι. Ο υλισμός είναι το παν για τη
ζωή τους. Το πιο ανάλγητο κομμάτι απ’
όλα αυτά –κι ως εκ τούτου το πιο
διασκεδαστικό γι’ αυτούς– είναι να
βαφτίζουν την όποια βοήθεια σου προσφέρουν
ως χρέος. Ξεχνούν το καλό που τους έκανες
και σε βασανίζουν ψυχικά. Χωρίς καμία
τύψη.</span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Υπάρχουν
πολλοί λόγοι για τους οποίους επιδεικνύουν
αυτή τη συμπεριφορά. Έχουν έλλειψη
αυτοπεποίθησης και δε γνωρίζουν την
αληθινή αίσθηση της ανθρωπιάς. Αναζητούν
ένα βάλσαμο για το θλιβερό συναισθηματικό
τους κόσμο.</span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Αν
τους παρατηρήσεις καλά, θα διαπιστώσεις
πως βυθίζονται σε μια βαθιά κατάθλιψη
και συχνά γίνονται κυνικοί κι αδιάφοροι.
Κάνουν ό,τι περνά απ’ το χέρι τους για
να απορροφήσουν την καλή ενέργεια
κάποιου άλλου. Μένουν εξαρτημένοι απ’
το ναρκισσισμό τους απλά και μόνο για
να ικανοποιηθούν οι δικές τους ανάγκες.</span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Δεν
τους απασχολεί αν η μονή τους συντροφιά
θα γίνει η μοναξιά τους. Κανένας νοήμων
άνθρωπος δε θα θελήσει να τους έχει στη
ζωή του. Αν είσαι ειλικρινής με τον εαυτό
σου, θα αντιληφθείς την καλή σου τύχη
που σε απέτρεψε να τους μοιάσεις. </span></span>
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Δε
λέω ότι δεν έχουμε φερθεί κι εμείς με
αγνωμοσύνη κάποιες φορές. Κανένας δεν
είναι τέλειος. Όμως, αν έχεις τη δύναμη
να παραδεχτείς το λάθος σου κι επανορθώσεις,
τότε θα αισθανθείς τις ενοχές να φεύγουν
από πάνω σου.</span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Υπάρχει
μόνο ένα τρόπος αν θέλεις να τους
βοηθήσεις. Να τους δείξεις την άλλη
πλευρά του νομίσματος. Αυτή της
ευγνωμοσύνης για όλα όσα έχεις δώσει
μέσα απ’ την καρδιά σου. Ακόμα κι όταν
βρισκόσουν σε μια όχι και τόσο καλή
κατάσταση. Εκεί φαίνεται το μεγαλείο
σου.</span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Θα
μου πεις τώρα ότι με το φιλότιμο δεν
καταφέρνεις τίποτα. Δεν ξέρω αν ισχύει
γιατί ο καθένας μας είναι διαφορετικός.
Κι αν δεν έχεις την υπομονή και την
επιμονή για να εξηγήσεις ότι πάντα
υπάρχει κι η άλλη πλευρά, τότε το μόνο
που μπορείς να κάνεις είναι να τους
αποβάλεις απ’ τη ζωή σου και να
αδιαφορήσεις. Όσο σκληρό κι αν ακούγεται,
οι δεύτερες κι οι τρίτες ευκαιρίες είναι
χάσιμο χρόνου. Οι άνθρωποι που κοιτούν
μόνο τον εαυτό τους και τίποτα άλλο, δε
θα αλλάξουν ποτέ.</span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Στο
τέλος, θα έχεις το κεφάλι σου ήσυχο και
την ψυχή σου καθαρή πως τουλάχιστον εσύ
πρεσβεύεις το ξεχωριστό. Βάζεις μπροστά
τα καλά συναισθήματα και δεν προτιμάς
τη μικρότητα και την κενοδοξία.</span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Ο
Κλεόβουλος, ένας απ’ τους επτά σοφούς
της αρχαιότητας είχε πει: Ο αχάριστος
άνθρωπος μοιάζει με ένα σπασμένο πιθάρι,
στο οποίο ό,τι καλό κι αν ρίξεις θα πέσει
στο κενό.</span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><br /></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: "open sans" , "helvetica neue" , "helvetica" , "arial" , sans-serif;"><span lang="el-GR"><span style="font-size: 10pt;">Πηγή το: </span></span></span></span><em><span style="color: black;"><span style="font-family: "open sans" , "helvetica neue" , "helvetica" , "arial" , sans-serif;"><span style="font-size: 10pt;"><span style="font-style: normal;"><a href="http://www.pillowfights.gr/">http://www.pillowfights.gr</a> που ευχαριστώ για την άδεια αναδημοσίευσης.</span></span></span></span></em></div>
<em><span style="color: black;"><span style="font-family: "open sans" , "helvetica neue" , "helvetica" , "arial" , sans-serif;"><span style="font-size: 10pt;"><span style="font-style: normal;">Συντάκτης:
Δημήτρης Μπότης</span></span></span></span></em><br />
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<em><span style="color: black;"><span style="font-family: "open sans" , "helvetica neue" , "helvetica" , "arial" , sans-serif;"><span style="font-size: 10pt;"><span style="font-style: normal;">Επιμέλεια
κειμένου: Πωλίνα Πανέρη</span></span></span></span></em></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
serenatahttp://www.blogger.com/profile/14071245158839268013noreply@blogger.com10tag:blogger.com,1999:blog-6309161517060280345.post-91172405425827233232018-07-01T12:16:00.001+03:002018-07-01T12:16:53.201+03:00Καλό Μήνα<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvuDXSme8HH7JmjyzOPZBEvOkZiA5p2No-FopjhmvRrkjD8USsjBFR8pLi7nUTnQPDwaAQ9RhH1H7DN_JfX_AE8JOm7vhHID6nYv6hSZvNZVOLMbfM_fKk7pJxcd1JoqYySw19k_iKidWQ/s1600/1ca36a05713a0f45216c9782c943dc24.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="831" data-original-width="554" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvuDXSme8HH7JmjyzOPZBEvOkZiA5p2No-FopjhmvRrkjD8USsjBFR8pLi7nUTnQPDwaAQ9RhH1H7DN_JfX_AE8JOm7vhHID6nYv6hSZvNZVOLMbfM_fKk7pJxcd1JoqYySw19k_iKidWQ/s400/1ca36a05713a0f45216c9782c943dc24.jpg" width="266" /></a></div>
<i style="color: red; font-family: "arial narrow", sans-serif; font-size: large;">Καλό
μήνα και καλό καλοκαίρι στην μπλογκοπαρέα!</i><br />
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="color: red; font-size: medium;"><i>Θα
ήθελα να σας ρωτήσω κάτι.</i></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="color: red; font-size: medium;"><i>Οταν
κοιτάζω τα στατιστικά βλέπω να μπαίνουν
πολλές φορές άγνωστα <span lang="en-US">blogs.</span></i></span></span></div>
<div lang="el-GR" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="color: red; font-size: medium;"><i>Μερικές
φορές από <span lang="en-US">bloggers </span>που έχουν
σταματήσει χρόνια να γράφουν!</i></span></span></div>
<div lang="el-GR" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="color: red; font-size: medium;"><i>Βλέπω
να έχουν 'μπει' από ένα <span lang="en-US">blog</span>
τουλάχιστον 30 φορές σε μια μέρα.</i></span></span></div>
<div lang="el-GR" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="color: red; font-size: medium;"><i>Φαντάζομαι
δεν συμβαίνει μόνο σε εμένα.</i></span></span></div>
<div lang="el-GR" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="color: red; font-size: medium;"><i>Γι
αυτό και ζητώ τη γνώμη σας.</i></span></span></div>
<div lang="el-GR" style="margin-bottom: 0cm;">
<i><span style="color: red;"><br />
</span></i></div>
<div lang="el-GR" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="color: red; font-size: medium;"><i>Καλό
μήνα σε όλους!!</i></span></span></div>
<div lang="el-GR" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
serenatahttp://www.blogger.com/profile/14071245158839268013noreply@blogger.com20tag:blogger.com,1999:blog-6309161517060280345.post-67950774116997345412018-06-23T22:33:00.000+03:002018-06-23T22:36:36.604+03:00Ο Φόβος<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPVVVgyk6DepD9w8W9G66BtkxyCPjN9fb7nhUtb8M7cfHDtSkaLq2OhkUTOqUTqCwQfuD73iBdATvccUa-Tz4CpTHLlmgQbCmnvWTbLcTjY51X4n5G0UelhZlDBsO9c44R_Q5nRJDgVH6L/s1600/80ae3fd1a4acbda354fe51fa0c72f769.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="554" data-original-width="564" height="392" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPVVVgyk6DepD9w8W9G66BtkxyCPjN9fb7nhUtb8M7cfHDtSkaLq2OhkUTOqUTqCwQfuD73iBdATvccUa-Tz4CpTHLlmgQbCmnvWTbLcTjY51X4n5G0UelhZlDBsO9c44R_Q5nRJDgVH6L/s400/80ae3fd1a4acbda354fe51fa0c72f769.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<em style="font-family: "arial narrow", sans-serif; font-size: large;"><span style="color: #dd0055;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: "ubuntu";"><span style="font-size: medium;"><span lang="en-US"><span style="font-style: normal;"><b><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial;">Το
μοναδικό πράγμα που πρέπει να φοβόμαστε
είναι ο ίδιος ο φόβος.</span></b></span></span></span></span></span></span></em><br />
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Με
μία σύντομη επισκόπηση της βιβλιογραφίας,
συνειδητοποιεί κανείς ότι αυτό το
μοναδικό πράγμα έχει μεγαλύτερη βαρύτητα
από όση φανταζόμασταν.</span></span></span></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Χαρακτηριστικό
παράδειγμα είναι ότι στην έρευνα του
</span></span></span></span></span><em><span style="color: red;"><span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Chapman
University</span></span></span></span></span></em><em><span style="color: black;"><span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
</span></span></span></span></span></em><span style="color: black;"><span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">για
το 2017, βρέθηκε ότι η κυβερνητική διαφθορά
ήταν ο πιο κοινός φόβος, ο οποίος
παρατηρήθηκε στο 75% των συμμετεχόντων.
Στις 10 πρώτες θέσεις των φόβων μεταξύ
άλλων υπήρχαν οι ανησυχίες για το σύστημα
υγείας, το περιβάλλον, την οικονομία
και τον πόλεμο. Συνεχίζοντας την έρευνα,
παρατηρούμε ότι στις πρώτες 80 θέσεις
υπάρχουν ο φόβος για δημόσια ομιλία,
κλειστούς χώρους, φαντάσματα, ζόμπι και
κλόουν.</span></span></span></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Ένας
από τους λόγους για τον οποίο παλεύουμε
με το φόβο, είναι ότι με έναν παράδοξο
τρόπο <span style="color: red;">είμαστε ταυτόχρονα
πολύ εξελιγμένοι και πολύ πρωτόγονοι</span>.
Ο εγκέφαλός μας στο παραμικρό φοβικό
ερέθισμα διεγείρει την αμυγδαλή μέσα
σε μόλις 74 μιλισεκόντ1, ένα χαρακτηριστικό
το οποίο αναπτυξιακά προστάτευσε το
ανθρώπινο είδος στην επιβίωσή του. Αλλά
προκαλεί και πολλές φορές λάθος συναγερμό.</span></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="color: red;">Μέρος
του προβλήματος αποτελεί και το ότι οι
αρχέγονοι φόβοι των προγόνων μας, μας
συνοδεύουν ακόμα.</span> </span></span></span>
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Για
παράδειγμα, ένα βρέφος το οποίο βλέπει
σε εικόνα ένα φίδι θα αναπτύξει μία
αντίδραση φυγής ή πάλης (fight-or-flight) όχι
επειδή έχει κάποια αντίστοιχη φοβική
εμπειρία, αλλά επειδή διαθέτει το
ένστικτο εξελικτικά. Αυτοί οι βαθιά
ριζωμένοι φόβοι προκαλούν διαστρέβλωση
της πραγματικότητας. </span></span></span>
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Έτσι,
κάποιος ο οποίος έχει αραχνοφοβία για
παράδειγμα, έχει την τάση να βλέπει τις
αράχνες σε μεγαλύτερο μέγεθος από αυτό
που έχουν πραγματικά. Το ίδιο ισχύει
και για κάποιον που πάσχει από τρυποφοβία,
μία φοβία που προκαλεί αποστροφή στη
θέα τρυπών, όπως αυτές που έχει το
σφουγγάρι ή οι μπουρμπουλήθρες στον
καφέ και από την οποία πάσχει το 16% του
πληθυσμού.</span></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Αν
και η συνείδησή μας θα έπρεπε να μας
προστατεύει από αυτούς τους φόβους,
έρευνα έδειξε ότι ακόμα και το σώμα μας
αντιδράει σε κινδύνους που δεν είναι
πολύ ρεαλιστικοί και υποτιμάει άλλους,
που αντικειμενικά είναι περισσότερο
απειλητικοί. Για παράδειγμα, αντιδρούμε
υπερβολικά μπροστά στο φόβο του να
πεθάνουμε από κεραυνό, από πλημμύρα, ή
από δολοφονική επίθεση και υποτιμούμε
τις πιο ορατές απειλές όπως το άσθμα, η
καρδιακή προσβολή ή ο διαβήτης.</span></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Μετά
την επίθεση της 11ης Σεπτεμβρίου στις
ΗΠΑ, οι αεροπορικές εταιρείες υπέστησαν
σοβαρό πλήγμα καθώς οι περισσότεροι
άνθρωποι προτίμησαν να ταξιδέψουν
οδικώς και να αποφύγουν τα αεροπλάνα.
Ένας Γερμανός ψυχολόγος 12 μήνες μετά
την επίθεση, υπολόγισε ότι 1.595 περισσότεροι
άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους σε τροχαίο
ατύχημα συγκριτικά με άλλες χρονιές,
δηλαδή 6 φορές ο αριθμός των επιβατών
(246) που σκοτώθηκαν στα 4 αεροπλάνα που
είχαν κυριευθεί από αεροπειρατές.</span></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Καταλήγουμε
σε ένα αναμφισβήτητο αλλά δυσάρεστο
γεγονός: Το μόνο πράγμα που πρέπει να
φοβόμαστε είναι η διαφθορά, οι κλόουν,
ο διαβήτης, οι φουσκάλες του καφέ και...
<span style="color: red;">ο ίδιος ο φόβος.</span></span></span></span></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><br /></span></span><em style="background-color: white; color: #dd0055; font-family: Ubuntu; font-size: 13.3333px; text-align: justify;">Πηγή: </em><em style="background-color: white; color: #dd0055; font-family: Ubuntu; font-size: 13.3333px; text-align: justify;">: <a href="https://www.psychologynow.gr/">https://www.psychologynow.gr/</a></em></div>
<br />
<br />serenatahttp://www.blogger.com/profile/14071245158839268013noreply@blogger.com14tag:blogger.com,1999:blog-6309161517060280345.post-47910933422918927232018-06-17T23:12:00.001+03:002018-06-17T23:14:46.902+03:00Άνθρωποι καμήλες<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1dJ0REWE9eRmVpl7pWGm1i5KTK2Gfz1bQIoJa5z6qxDY0EXBmTCcz0tpw_iGN6bE1vg2WNktMVPJtOiWQ4A12z3rN1uecJ7ulyiCvt7cywC3p0jP6eji6FvQUwfaguRiaBVqXrkI6LO__/s1600/5f6d8d063fe8e261338224630cdc5f9c.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="734" data-original-width="564" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1dJ0REWE9eRmVpl7pWGm1i5KTK2Gfz1bQIoJa5z6qxDY0EXBmTCcz0tpw_iGN6bE1vg2WNktMVPJtOiWQ4A12z3rN1uecJ7ulyiCvt7cywC3p0jP6eji6FvQUwfaguRiaBVqXrkI6LO__/s400/5f6d8d063fe8e261338224630cdc5f9c.jpg" width="306" /></a></div>
<span style="color: blue; font-family: "arial narrow" , sans-serif; font-size: medium;">Κυκλοφορούν
ανάμεσα μας.</span><br />
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="color: blue; font-size: medium;">Άνθρωποι
καμήλες.</span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="color: blue; font-size: medium;">Βλέπουν
την καμπούρα σου μα όχι τη δική τους.</span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="color: blue; font-size: medium;">Ατομα
που νομίζουν πως είσαι τόσο ηλίθιος όσο
κι αυτοί.</span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="color: blue; font-size: medium;">Τους
ξεχωρίζεις.</span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="color: blue; font-size: medium;">Είναι
αυτοί που έχουν άποψη για όλα.</span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: blue;"><span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Είναι
εκείνοι που δεν θα σε βάλουν ποτέ στις
προτεραιότητες τους. </span></span>
</span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="color: blue; font-size: medium;">Εχουν
φίλους που σε κουτσομπολεύουν και σε
προσβάλουν.</span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="color: blue; font-size: medium;">Γιατί
οι φίλοι τους είναι ίδιοι ή χειρότεροι
από κείνους....</span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="color: blue; font-size: medium;">Τους
υποστηρίζουν όμως όπως δεν θα υποστηρίξουν
ποτέ εσένα.</span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="color: blue; font-size: medium;">Και
όποιον γνωρίσουν και παραστήσει τον
φίλο τους ανεβαίνει αυτόματα στην
εκτίμηση τους.</span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="color: blue; font-size: medium;">Προσφέρονται,
ζητάνε να κάνουν πράγματα για σένα.</span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="color: blue; font-size: medium;">Αλλά
όταν θα είσαι στη χειρότερη στιγμή σου
θα σου το θυμίσουν!</span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="color: blue; font-size: medium;">Και
θα σου ζητήσουν τα ρέστα...</span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="color: blue; font-size: medium;">Είναι
ρατσιστές αλλά δεν το παραδέχονται.</span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="color: blue; font-size: medium;">Αυτοί
οι υπάνθρωποι κυκλοφορούν ανάμεσα μας.</span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="color: blue; font-size: medium;">Και
πιστεύουν πως είναι καλοί 'φίλοι'.</span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="color: blue; font-size: medium;">Λένε
πως νοιάζονται για τον διπλανό τους,</span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="color: blue; font-size: medium;">Αναρωτιέμαι
αν είναι ηλίθιοι ή κακοί.</span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
serenatahttp://www.blogger.com/profile/14071245158839268013noreply@blogger.com12tag:blogger.com,1999:blog-6309161517060280345.post-450967741053612722018-06-09T17:07:00.000+03:002018-07-21T18:27:00.310+03:00Χειριστικοί Άνθρωποι<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6U2-o0ruFqAwvdd4pF0iokn6oZDYLWx2jWY034bnzuth7mSacS5phtOq-eTWnavfavCEmVdweHrYAWDdsUpKtPxrpLxTkU5gRNEuyL3onTMwX8oTS7PTUPQp30dcMZbxB2OWZqamzH9k-/s1600/xeiristikoi-anthrwpoi-taktikes-xrhsimopoioun.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="757" data-original-width="800" height="377" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6U2-o0ruFqAwvdd4pF0iokn6oZDYLWx2jWY034bnzuth7mSacS5phtOq-eTWnavfavCEmVdweHrYAWDdsUpKtPxrpLxTkU5gRNEuyL3onTMwX8oTS7PTUPQp30dcMZbxB2OWZqamzH9k-/s400/xeiristikoi-anthrwpoi-taktikes-xrhsimopoioun.jpg" width="400" /></a></div>
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif; font-size: medium;">Οι
</span><span style="color: #ff3300; font-family: "arial narrow" , sans-serif; font-size: medium;">χειριστικοί άνθρωποι</span><span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif; font-size: medium;">
προσπαθούν να επηρεάσουν άλλους ανθρώπους
μέσω της νοητικής και συναισθηματικής
εκμετάλλευσης, προκειμένου να πάρουν
αυτό που θέλουν.</span><br />
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Ο
σκοπός τους είναι να έχουν τον έλεγχο,
να αποκτήσουν δύναμη και να χρησιμοποιήσουν
τους άλλους προς όφελός τους. </span></span>
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Σύμφωνα
με τους ψυχολόγους, οι χειριστικοί
άνθρωποι έχουν την ικανότητα να κρύβουν
τις προθέσεις τους και την επιθετικότητά
τους. </span></span>
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Ξέρουν
πώς να χρησιμοποιούν τις αδυναμίες των
άλλων για να επιτύχουν τους στόχους
τους.</span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #0000cc;"><span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Ο
ψυχολογικός χειρισμός είναι διαφορετικός
από την υγιή κοινωνική επιρροή. </span></span></span>
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Η
υγιής κοινωνική επιρροή συμβαίνει
μεταξύ των περισσότερων ανθρώπων και
αποτελεί μέρος της δημιουργίας μιας
εποικοδομητικής σχέσης. </span></span>
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Αντιθέτως,
οι άνθρωποι που χειραγωγούν άλλους,
τους χρησιμοποιούν για να έχουν κάποιο
<span style="color: #ff3300;">όφελος</span>. </span></span>
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Ο
χειριστής δημιουργεί σκόπιμα μια
ανισορροπία δυνάμεων και εκμεταλλεύεται
το θύμα για να εξυπηρετήσει την ατζέντα
του.</span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #444444;"><span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Σύμφωνα
με το βιβλίο </span></span></span></span></span><a href="http://nipreston.com/new/publications/" target="_blank"><span style="color: #1ba4d1;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">How
to Successfully Handle Manipulative People</span></span></span></span></span></span></a><span style="color: #444444;"><span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">,
του καθηγητή Preston Ni, ο οποίος ειδικεύεται
στην ανθρώπινη επικοινωνία, οι άνθρωποι
που χειραγωγούν έχουν κάποια κοινά
χαρακτηριστικά. </span></span></span></span></span>
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #0000cc;"><i><span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-weight: normal;">Όσοι
ενεργούν με τους ακόλουθους τρόπους
δεν σημαίνει απαραίτητα ότι σκοπίμως
προσπαθούν να σας χειραγωγήσουν –
κάποιοι άνθρωποι έχουν απλώς πολύ κακές
συνήθειες. </span></span></span></i></span>
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #0000cc;"><span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Παρόλα
αυτά, είναι σημαντικό να αναγνωρίσετε
αυτές τις συμπεριφορές σε καταστάσεις
όπου διακυβεύονται τα δικαιώματα και
η προσωπικότητά σας.</span></span></span></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="color: #ff3300;">1</span>.
<i><span style="font-weight: normal;">Παίζουν στην έδρα
τους</span></i></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Σύμφωνα
με τον καθηγητή, οι ψυχολογικοί χειριστές
μιλάνε στο “θύμα” τους στο δικό τους
χώρο (σπίτι, γραφείο, αυτοκίνητο), όπου
νοιώθουν περισσότερο κύρος και εξοικείωση
και μπορούν να ασκήσουν περισσότερη
κυριαρχία και έλεγχο.</span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="color: #ff3300;">2</span>.
<i>Αφήνουν τον άλλον να μιλήσει πρώτος
ώστε να βρουν τυχόν αδυναμίες</i></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Κάνοντας
στην αρχή γενικές ερωτήσεις, καταλαβαίνουν
τη βασική γραμμή σκέψης και συμπεριφοράς
του, από την οποία μπορούν να αξιολογήσουν
τα δυνατά του σημεία και τις αδυναμίες
του.</span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="color: #ff3300;">3</span>.
<i>Διαστρεβλώνουν γεγονότα</i></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Ψέματα,
δικαιολογίες, απόκρυψη μέρους της
αλήθειας ή διαστρέβλωσή της. Υποχρεώνουν
το “θύμα” να προκαλέσει τη θυματοποίηση
του. Παρουσιάζουν το θέμα όπως συμφέρει
μόνο αυτούς.</span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="color: #ff3300;"><span style="background: #ffffff;">4</span></span>.
<i>Ανεβάζουν τον τόνο της φωνής τους</i></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Ορισμένα
άτομα ανεβάζουν τον τόνο της φωνής τους
ως μια μορφή επιθετικής χειραγώγησης.
Θεωρούν ότι με αυτόν τον τρόπο θα
υποβάλουν τον άλλο σε εξαναγκασμό και
θα τους δώσει αυτό που θέλουν. Συνήθως,
συνδυάζουν αυτή την τεχνική με έντονη
γλώσσα του σώματος ώστε να έχουν ακόμα
μεγαλύτερη επιρροή.</span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="color: #ff3300;">5</span>.
<i>Αρνητικές εκπλήξεις</i></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Μερικοί
άνθρωποι χρησιμοποιούν αρνητικές
εκπλήξεις για να σας αποσυντονίσουν
και να ρίξουν την ψυχολογία σας. Για
παράδειγμα, μπορεί να παρουσιάσουν
κάποιες αρνητικές πληροφορίες, χωρίς
προειδοποίηση, ώστε εσείς να μην έχετε
χρόνο να αντιμετωπίσετε το ζήτημα. Στη
συνέχεια, θα σας ζητήσουν πρόσθετες
παραχωρήσεις ώστε να έχουν το πάνω χέρι.</span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="color: #ff3300;">6</span>.
<i>Δίνουν στον άλλο λίγο ή καθόλου χρόνο
να σκεφτεί</i></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Οι
χειριστικοί άνθρωποι ασκούν πίεση με
έντεχνο τρόπο στους άλλους ώστε να
αποφασίσουν για κάτι, πριν να είναι
έτοιμοι. Εφαρμόζοντας ένταση και έλεγχο,
ελπίζουν ότι το θύμα θα “σπάσει” πριν
καν προλάβει να το σκεφτεί ή να το
συζητήσει.</span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="color: #ff3300;">7</span>.
<i>Αρνητικό χιούμορ σχεδιασμένο να σας
αποδυναμώσει</i></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Ορισμένοι
χειριστικοί άνθρωποι κάνουν επικριτικές
παρατηρήσεις, μεταμφιεσμένες ως χιούμορ
ή σαρκασμό, για να τονίσουν τα ελαττώματά
σας και να νιώσετε κατώτεροι και
ανασφαλείς. Μπορεί να χρησιμοποιήσουν
ποικίλα ειρωνικά σχόλια, όπως η εμφάνισή
σας, το παλαιότερο μοντέλο έξυπνου
τηλεφώνου, το φόντο, το γεγονός ότι
αργήσατε δύο λεπτά, ακόμη και την αναπνοή
σας. Κάνοντάς σας να φαίνεστε και να
αισθάνεστε άσχημα, ο επιτιθέμενος
ελπίζει να επιβάλει ψυχολογική υπεροχή
πάνω σας.</span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="color: #ff3300;">8</span>.
<i>Συνεχώς σας επικρίνουν ώστε να
αισθανθείτε ανεπαρκής</i></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Στην
προηγούμενη περίπτωση το αρνητικό
χιούμορ χρησιμοποιείται ως κάλυμμα.
Εδώ, ο χειριστής ασκεί ανοιχτή επίθεση:
σας περιθωριοποιεί, σας γελοιοποιεί
και σας απορρίπτει, ώστε να ρίξει την
ψυχολογία σας και να διατηρήσει την
ανωτερότητά του. Προάγει εσκεμμένα την
εντύπωση ότι πάντα υπάρχει κάποιο
πρόβλημα με εσάς και ότι, όσο σκληρά κι
αν προσπαθείτε, είστε ανεπαρκής και
ποτέ δεν θα είστε αρκετά καλοί.</span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="color: #ff3300;">9</span>.
<i>Τηρούν άκρα του τάφου σιωπή</i></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Με
το να μην απαντάει εσκεμμένα σε εύλογες
κλήσεις και μηνύματα, ο χειριστής κάνει
τον άλλον να περιμένει και να του
δημιουργήσει αμφιβολίες και ανασφάλεια.
Αυτή τεχνική είναι ένα παιχνίδι μυαλού
όπου η σιωπή χρησιμοποιείται ως μορφή
μόχλευσης.</span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="color: #ff3300;">10</span>.
<i>Προσποιούνται ότι δεν ξέρουν</i></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Αυτή
είναι η τακτική “<u>το παίζω χαζός</u>”.
Προσποιούνται ότι δεν καταλαβαίνουν ή
δεν ξέρουν για να κρύψουν κάτι ή να
αποφύγουν μια υποχρέωση και να την
αναλάβει άλλος.</span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="color: #ff3300;">11</span>.
<i>Δημιουργούν ενοχές</i></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Ρίχνουν
το φταίξιμο και επιρρίπτουν αδικαιολόγητες
ευθύνες. Στοχεύοντας στις συναισθηματικές
αδυναμίες του άλλου, τον ωθούν να υποκύψει
σε παράλογες απαιτήσεις.</span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="color: #ff3300;">12</span>.
<i>Το παίζουν θύμα</i></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Προσποιούνται
ότι είναι αδύναμοι με σκοπό να κερδίσουν
τη συμπάθεια και να εκμεταλλευτούν την
καλή θέληση του πραγματικού θύματος,
προκειμένου να έχουν προσωπικό όφελος.</span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="background: #ffffff;">Οι
χειριστικοί άνθρωποι όλα τα παραπάνω
τα κάνουν είτε <span style="color: #0000cc;"><i><u>συνειδητά,
είτε λόγω του ότι έχουν κάποια αδυναμία
ή ασυναίσθητη ανασφάλει</u></i></span><i>α</i>,
προσπαθώντας και στις δύο περιπτώσεις
να κερδίσουν κάτι που θα τους φέρει σε
πλεονεκτική θέση.</span></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
serenatahttp://www.blogger.com/profile/14071245158839268013noreply@blogger.com12tag:blogger.com,1999:blog-6309161517060280345.post-76585123964847028692018-06-05T21:16:00.000+03:002018-06-05T21:16:57.166+03:0010 Ψέμματα<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdqP_1tpAcFuMYKloNgQFAzTTXA_71s82yxpsj2XoaRDQ7mKtYUEFmKgVRsmDf1ONKd-UQl6GrdmKjK8jtqAfo8CtwetH8UyxVapay7B1jMZkyqBtYMWCgFTxl17PhekX38om9rSfHJzHY/s1600/10-psemmata-pou-panta-pistevoume.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="630" data-original-width="1200" height="210" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdqP_1tpAcFuMYKloNgQFAzTTXA_71s82yxpsj2XoaRDQ7mKtYUEFmKgVRsmDf1ONKd-UQl6GrdmKjK8jtqAfo8CtwetH8UyxVapay7B1jMZkyqBtYMWCgFTxl17PhekX38om9rSfHJzHY/s400/10-psemmata-pou-panta-pistevoume.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div style="margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span lang="el-GR"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Είναι
δ</span></span></span><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">έκα
ψέμματα που πάντα πιστεύουμε όπως γράφει
στο άρθρο του ο μελετητής της ζωής </span></span><span style="color: blue;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Mark
Chernoff. </span></span></span></span></span></span>
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="color: #ff3300;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Ψέμα
1</span></span></span><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
Μόνος σημαίνει μοναξιά. </span></span></span></span></span>
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">΄Μόνος’
δεν σημαίνει μοναξιά, και ‘σχέση’ δεν
σημαίνει πάντα ευτυχία. Σε μια λάθος
σχέση η μοναξιά είναι μεγαλύτερη. Εάν
τα πράγματα δεν πάνε καλά, κάνε διάλειμμα
και πέρασε χρόνο με το νούμερο ένα –
εσένα. Βρες τον εαυτό σου πρώτα. Εκτίμησε
την δική σου αξία. Και την επόμενη φορά
που είσαι σε μια σχέση που βυθίζεται
πιθανόν να κολυμπήσεις με ασφάλεια.
</span></span><span style="color: #ff3300;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Ψέμα
2</span></span></span><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
Η ευτυχία έρχεται όταν έχεις τα πάντα.
</span></span></span></span></span>
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Όταν
είσαι ευτυχισμένος δεν σημαίνει ότι
δεν επιθυμείς περισσότερα, αλλά σημαίνει
ότι είσαι ευγνώμων για ότι έχεις και
υπομονετικός για αυτά που θα έρθουν.
Μερικές φορές προσπαθούμε να πετύχουμε
κάτι μεγάλο και δεν βλέπουμε ότι τα
μικρά πράγματα δίνουν την μαγεία στην
ζωή. Έτσι,εκτιμήστε το σήμερα και ό,τι
αυτό αξίζει. Αυτά είναι τα καλά παλιά
χρόνια που θα νοσταλγείτε στο μέλλον.
</span></span></span></span></span>
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="color: #ff3300;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Ψέμα
3</span></span></span><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
Μπορείτε να δείτε τον πόνο. </span></span></span></span></span>
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Μην
υποτιμάτε τον πόνο του άλλου γιατί
πραγματικά, ο καθένας παλεύει. Μερικοί
άνθρωποι απλά είναι καλύτεροι στο να
το κρύβουν. Δεν ξέρετε τι συμβαίνει στην
διπλανή πόρτα. Η κριτική είναι ανώφελη
και χάσιμο χρόνου. Εάν έχετε χρόνο για
να κρίνετε τους άλλους βγείτε από την
αφάνεια και κάντε κάτι που να έχει νόημα.
</span></span></span></span></span>
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="color: #ff3300;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Ψέμα
4</span></span></span><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
Η ζωή πρέπει να είναι με συγκεκριμένο
τρόπο </span></span></span></span></span>
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Τελικά
είναι οι δικές μας σκέψεις που μας
πληγώνουν. Απλά όταν αυτό που αισθανόμαστε,
το χειριζόμαστε με ειλικρίνεια, τότε
είναι λυτρωτικό. Πάντα έχουμε την
ελευθερία να διαλέξουμε πως επιθυμούμε
να ανταποκριθούμε σε ότι μας φέρνει η
ζωή. Αφήστε πως θα έπρεπε να είναι η ζωή
σας και αγκαλιάστε την πραγματική ζωή
που προσπαθεί να βρει τον δρόμο της μέσα
από την συνείδησή σας. Αλλάξτε ό,τι
μπορείτε να αλλάξετε, αλλάξτε τις σκέψεις
σας για ότι δεν μπορείτε να αλλάξετε
και προχωρήστε με γαλήνη. </span></span></span></span></span>
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="color: #ff3300;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Ψέμα
5</span></span></span><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
Υποτίθεται πως πρέπει να είστε με
συγκεκριμένο τρόπο </span></span></span></span></span>
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Όταν
σταματήσετε να συγκρίνετε τον εαυτό
σας με άλλες εκδόσεις του εαυτού σας,
πραγματικές ή φανταστικές και όταν
σταματήσετε να συγκρίνετε τον εαυτό
σας με τους άλλους ανθρώπους, πραγματικούς
ή φανταστικούς τότε είναι που θα γευθείτε
την γαλήνη που είναι πραγματική και όχι
φανταστική. </span></span></span></span></span>
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="color: #ff3300;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Ψέμα
6</span></span></span><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
Μόνο μερικοί έχουν την ικανότητα να
έχουν καλή ζωή </span></span></span></span></span>
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Εάν
κάθε πρωί ξυπνάς και λες, ‘Ναι,σήμερα
θα είναι μια καλή μέρα.’ Και κάθε
απόγευμα, βρίσκεις ένα λόγο για να πεις,
‘Ναι, σήμερα είναι μια καλή μέρα.’ Και
κάθε βράδυ βρίσκεις ένα λόγο για να
πεις, ‘Ναι, σήμερα ήταν μια καλή μέρα.’
Τότε, μια μέρα, μετά από πολλά φεγγάρια
από τώρα, θα κοιτάς πίσω, θα χαμογελάς
με τις αναμνήσεις και θα λες, ‘Ναι, έζησα
μια καλή ζωή.’ </span></span></span></span></span>
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="color: #ff3300;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Ψέμα
7</span></span></span><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
Οι δύσκολες στιγμές δεν χρειάζονται </span></span></span></span></span>
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Μερικές
φορές τα πράγματα πάνε στραβά πριν πάνε
καλά. Μερικές φορές πρέπει να αφήσεις
τους λάθος ανθρώπους να φύγουν μακριά
σας για να έρθουν οι σωστοί άνθρωποι
κοντά σας. Μερικές φορές πρέπει να
αισθανθείτε αδύναμοι για να καταλάβετε
τι είναι να είσαι δυνατός στην ζωή.
Μερικές φορές πρέπει να σπάσετε λίγο
για να καταλάβετε τι σημαίνει συντριβή.
Μερικές φορές πρέπει να συναντήσετε
πολλούς ανθρώπους πριν βρείτε αυτόν
που αγαπάτε. Μερικές φορές πρέπει να
δεχτείτε το καλό με το κακό μέσα, ξέροντας
ότι στο τέλος όλα είναι μια εμπειρία
που αξίζει. </span></span></span></span></span>
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="color: #ff3300;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Ψέμα
8</span></span></span><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
Δυνατός είσαι όταν δεν αισθάνεσαι πόνο
</span></span></span></span></span>
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Στην
πραγματικότητα, οι δυνατότεροι άνθρωποι
είναι αυτοί που αισθάνονται πόνο, τον
δέχονται, διδάσκονται από αυτόν και τον
ξεπερνούν. Το ζήτημα είναι να έχεις το
κουράγιο να κάνεις διάλειμμα, να κλάψεις,
να πετάξεις τη σκόνη από πάνω σου και
να μπεις ξανά στο ρινγκ για να παλέψεις
όπως ποτέ πριν . </span></span></span></span></span>
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="color: #ff3300;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Ψέμα
9</span></span></span><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
Προσποιήσου </span></span></span></span></span>
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Νιώσε
την αγάπη πριν να πεις, ‘Σ’ αγαπώ.’
Νιώσε την ευγνωμοσύνη πριν πεις,
‘Ευχαριστώ.’ Νιώσε την ταπεινότητα
πριν πεις, ‘Λυπάμαι.’ Νιώσε την ανακούφιση
πριν πεις, ‘Σε συγχωρώ.’ Όταν αυτά τα
νιώσεις πριν τα πεις, θα χρειάζονται
λιγότερα λόγια και θα πηγαίνουν μέσα
στην καρδιά της σχέσης σας. </span></span></span></span></span>
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="color: #ff3300;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Ψέμα
10 </span></span></span><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Τα
όνειρα είναι σπατάλη χρόνου </span></span></span></span></span>
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Τα
μεγαλύτερα δώρα είναι αόρατα στο μάτια
αλλά τα νιώθει βαθιά η καρδιά. Αυτό που
βλέπουμε είναι ένα κλάσμα από ότι είναι
δυνατόν. Η φαντασία έχει την όραση να
βλέπει τι είναι κάτω από την επιφάνεια.
Να βλέπει αυτό που είναι ουσιαστικό
αλλά αόρατο στο μάτι. Κάπου,κάτι απίστευτο
περιμένει για να φανερωθεί, απλά πρέπει
να ονειρευτείτε πολύ για να το
ανακαλύψετε.</span></span></span></span></span></div>
serenatahttp://www.blogger.com/profile/14071245158839268013noreply@blogger.com8tag:blogger.com,1999:blog-6309161517060280345.post-57246067886015158292018-05-31T12:24:00.000+03:002018-05-31T12:25:18.796+03:00Το σωστό...<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2_UxCrBl9mpF4oNNN_6UCxu_z9ayzFktfABGpfAgqZgpYG1jc-MN8qQAEYdfB2Xm3zxhGjqulQG65ILn4dGX7678WErcuMPzEBhZw8qx3NbvrqHCQfw2HZwlERAE-OEi2ATW8as-H7Pln/s1600/13494932_295482100794687_5072421678981440651_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="316" data-original-width="320" height="395" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2_UxCrBl9mpF4oNNN_6UCxu_z9ayzFktfABGpfAgqZgpYG1jc-MN8qQAEYdfB2Xm3zxhGjqulQG65ILn4dGX7678WErcuMPzEBhZw8qx3NbvrqHCQfw2HZwlERAE-OEi2ATW8as-H7Pln/s400/13494932_295482100794687_5072421678981440651_n.jpg" width="400" /></a></div>
<span style="font-family: "arial narrow", sans-serif; font-size: medium;">Τι
θα πει 'σωστό';</span><br />
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Ποιο
είναι το ηθικό; </span></span>
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Και
ποιος θα κρίνει το σωστό, το ηθικό;</span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Ποιος
είναι ο αναμάρτητος;</span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Ποιος
είναι σε θέση να κρίνει τον διπλανό του;</span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Κι
εσύ;</span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Ποιον
θα ακούσεις;</span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Τον
διπλανό ή την εσωτερική σου φωνή;</span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Και
η ευτυχία σου;</span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Τι
ρόλο παίζει;</span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Κι
η ζωή; Η μικρή μας ζωή;</span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Αξίζει
να την ζήσεις 'σωστά' και 'ηθικά' όπως ο
κόσμος τα ορίζει αυτά;</span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Μια
ζωή που καθορίζεται από τους 'νόμους'
που έφτιαξαν...ποιοι;</span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Ποιος
είναι ο κόσμος;</span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Οι
συγγενείς; Οι φίλοι; Οι γείτονες;</span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Η
ευτυχία σου εξαρτάται από τους δικούς
τους κανόνες;</span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Η
ζωή σου θα χτιστεί σύμφωνα με το τι θα
πουν;</span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
serenatahttp://www.blogger.com/profile/14071245158839268013noreply@blogger.com12tag:blogger.com,1999:blog-6309161517060280345.post-37054414299156996922018-05-23T21:25:00.001+03:002018-05-25T04:11:59.980+03:00Αναμενόμενο...<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnTP0s3RxXSqDtNeqOHi8mVFYJ1dwvQiHujKwuc-i3s7muqvNE8C3fN-lqPhP1_GA66K1tb6B3iVqjTMd2jgPUgoXXAvCCvdzzTItUb5DH5PXaVKSBiUC8PUYPOV8HL7XsDet-or5HHTgV/s1600/d6fdb8bb855a0562edc7fa4a643164a1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="787" data-original-width="524" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnTP0s3RxXSqDtNeqOHi8mVFYJ1dwvQiHujKwuc-i3s7muqvNE8C3fN-lqPhP1_GA66K1tb6B3iVqjTMd2jgPUgoXXAvCCvdzzTItUb5DH5PXaVKSBiUC8PUYPOV8HL7XsDet-or5HHTgV/s400/d6fdb8bb855a0562edc7fa4a643164a1.jpg" width="266" /></a></div>
<span style="color: #202020; font-family: "arial narrow" , sans-serif; font-size: medium;">Γιατί
δεν το περίμενες;</span><br />
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="color: #202020;">Γιατί
στενοχωριέσαι κι απογοητεύεσαι;</span></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="color: #202020;">Δείξε
μου τον φίλο σου λένε...</span></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="color: #202020;">Και
ο φίλος του...ο χειρότερος.</span></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="color: #202020;">Είχει
φανεί από την αρχή.</span></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="color: #202020;">Εσύ
φορτισμένη από όσα κουβαλούσες...</span></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="color: #202020;">Ξέσπασες
άσχημα.</span></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="color: #202020;">Ειρωνεία,
για τον 'φίλο' αυτόν συζητούσατε το
προηγούμενο βράδυ.</span></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="color: #202020;">Περισσότερο
απ' όλα σε πονάει αυτό...</span></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="color: #202020;">Που
κόλλησε πάλι με κείνον.</span></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="color: #202020;">Τον
χειρότερο εχθρό σου!</span></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="color: #202020;">Αναμενόμενο
ήταν.</span></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="color: #202020;">Ενας
άνθρωπος που σε ξεχνούσε.</span></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="color: #202020;">Αμφίθυμος.</span></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="color: #202020;">Εκανε
πράγματα για σένα αλλά...</span></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="color: #202020;">'Τόσα
κάνω για σένα'.</span></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="color: #202020;">Τα
σημάδια ήταν εκεί.</span></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="color: #202020;">Εσύ
δεν τα έβλεπες.</span></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="color: #202020;">Δεν
ήθελες να τα δεις.</span></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="color: #202020;">Περίμενες
αυτό το καλοκαίρι...</span></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="color: #202020;">Σκεφτόσουν
πόσα πράγματα θα κάνατε...</span></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="color: #202020;">Εκανες
όνειρα...</span></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="color: #202020;">Μάζεψε
τα κομμάτια σου τώρα.</span></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="color: #202020;">Προχώρα.</span></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="color: #202020;">Επρεπε
να το περιμένεις.</span></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
serenatahttp://www.blogger.com/profile/14071245158839268013noreply@blogger.com14tag:blogger.com,1999:blog-6309161517060280345.post-81491866248843585582018-05-19T18:32:00.001+03:002018-05-19T18:43:52.134+03:00Εσωστρέφεια <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYDOVxVgWD2ulebmZB7pfD_cQM6GQEINzAaPhScrWokjtttlTd_47a90N_CEj5Vy-BJ1GsFhPG91l7ZEd0KwRHJcfoUhW2Tt_ieFpHgZOdp-e-koa7p9m37bk1ShQVIKNft4Np0CrQ8jjg/s1600/f0bede042b835449d39916d8c4e16d9f.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="610" data-original-width="474" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYDOVxVgWD2ulebmZB7pfD_cQM6GQEINzAaPhScrWokjtttlTd_47a90N_CEj5Vy-BJ1GsFhPG91l7ZEd0KwRHJcfoUhW2Tt_ieFpHgZOdp-e-koa7p9m37bk1ShQVIKNft4Np0CrQ8jjg/s400/f0bede042b835449d39916d8c4e16d9f.jpg" width="310" /></a></div>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Οι
περισσότεροι άνθρωποι μπορούν με άνεση
να κάνουν απλά πράγματα, όπως να διαλέξουν
να παρακολουθήσουν μια ταινία ή να
αποφασίσουν τι θα φάνε στο δείπνο, χωρίς
να απαιτείται πολύς χρόνος ή ενέργεια.</span><br />
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Όμως,
πρέπει να γνωρίζετε ότι αυτές οι επιλογές
δεν είναι καθόλου εύκολες για τους
εσωστρεφείς.
</span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Πράγματι,
η επιστήμη απέδειξε ότι ο εγκέφαλος
ενός εσωστρεφούς λειτουργεί λίγο
διαφορετικά από τον εγκέφαλο ενός
εξωστρεφή.</span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Ο
Γερμανός ψυχολόγος Hans Eysenck υποστηρίζει
ότι οι εσωστρεφείς γεννιούνται με υψηλή
διέγερση του εγκεφαλικού φλοιού και
επίσης είναι ικανοί να επεξεργάζονται
περισσότερες πληροφορίες ανά δευτερόλεπτο
σε σύγκριση με τους εξωστρεφείς.
</span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Εντούτοις,
αυτό επίσης σημαίνει ότι σε καταστάσεις
και περιβάλλονται με πολυάριθμα
ταυτόχρονα ερεθίσματα ένας εσωστρεφής
δυσκολεύεται εξαιρετικά να σκεφτεί
σωστά.</span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Πιο
συγκεκριμένα, έρευνες με τομογραφία
εκπομπής ποζιτρονίων (PET) δείχνουν ότι
οι εσωστρεφείς παρουσιάζουν μεγαλύτερη
ροή αίματος στον μετωπιαίο λοβό και
στον πρόσθιο θάλαμο κι αυτές οι περιοχές
του ανθρώπινου εγκεφάλου ενεργοποιούνται
για την ανάκληση γεγονότων, τον σχεδιασμό
και την επίλυση προβλημάτων.</span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Με
όλα αυτά κατά νου, μπορούμε να συμπεράνουμε
ότι λίγοι είναι εκείνοι που κατέχουν
τα μοναδικά εκείνα χαρακτηριστικά που
απαιτούνται, ώστε να γίνουν και να
παραμείνουν καλοί φίλοι με έναν εσωστρεφή.
</span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Ο
φίλος ενός εσωστρεφούς πρέπει να μπορεί
να τον προστατεύει από το να αυτό-κατηγορείται
συνέχεια για την ιδιαίτερη προσωπικότητά
του και πρέπει να τον βοηθήσει να
σταματήσει να σκέφτεται συνεχώς για
τόσα δεκάδες διαφορετικά θέματα
ταυτόχρονα.</span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Είναι
εξαιρετικά δύσκολο- και ορισμένες φορές
αδύνατο- για έναν εσωστρεφή να συγκεντρωθεί
ανάμεσα σε πολλούς ανθρώπους, γι’ αυτό
και συνήθως νιώθουν άνετα όταν είναι
μόνοι ή με λίγα και ξεχωριστά άτομα.</span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span lang="en-US">O</span>ι
εσωστρεφείς διαθέτουν εξαιρετικά βαθιές
σκέψεις και η παρέα τους αξίζει τους
συμβιβασμούς και τις περιέργειες του
χαρακτήρα τους.
</span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Να
θυμάστε ότι οι εσωστρεφείς πρέπει πάντα
να προσαρμόζουν τις σκέψεις, λέξεις και
πράξεις τους, έτσι ώστε οι εξωστρεφείς
να τους καταλαβαίνουν και κατανοούν.
</span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Αυτό
φαίνεται ότι είναι ένα από τα δυνατά
τους στοιχεία μάλιστα, αφού έρευνα έχει
αποδείξει ότι οι καλύτερες ομάδες
αποτελούνται από εξωστρεφείς σε συνδυασμό
όμως και με εσωστρεφείς.</span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Πολλές
εξέχουσες και σημαντικές προσωπικότητες
ήταν και είναι εσωστρεφείς άνθρωποι, ο
<span style="color: red;">Αϊνστάιν</span>, ο<span style="color: #ff3300;">
Γκάντι</span>, ο <span style="color: #ff3300;">Bill Gates</span>, o
<span style="color: #ff3300;">Abraham Lincoln</span> και ο <span style="color: #ff3300;">Warren
Buffett</span>.
</span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Οι
εσωστρεφείς πάντα θα θέτουν όρια σε
αυτά που αποκαλύπτουν, συχνά θα
υπεραναλύουν πριν πάρουν τις αποφάσεις
τους και θα προτιμούν την ησυχία, αντί
για τις μεγάλες παρέες. Παρ’ όλα αυτά,
αν δεν σας δυσκολεύουν ιδιαίτερα αυτά
τα χαρακτηριστικά, τότε δεν χρειάζεται
να το ξανασκεφτείτε για να τους βάλετε
στη ζωή σας.</span><br />
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Πηγή: <a href="http://www.awakengr.com/">http://www.awakengr.com/</a></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
serenatahttp://www.blogger.com/profile/14071245158839268013noreply@blogger.com10tag:blogger.com,1999:blog-6309161517060280345.post-73173697476245772022018-05-05T10:41:00.000+03:002018-05-05T10:55:29.123+03:00Νόμοι Γκαντεμιάς<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9aUJhzOPNlOwbQVEc2lk0CQlZWOu-D0cLtolYqbw6F4zc-OX81aMLmi11nPAQJiK7OQvXRYlRKrr7wULf2Zj-bNvkZFshAt1V_TrHP_tCV0ujgmeGYrtDArZOHXlPrFqmX2dKcssTuH7u/s1600/3c05180e6c7187dec3a944537950b02d.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1001" data-original-width="564" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9aUJhzOPNlOwbQVEc2lk0CQlZWOu-D0cLtolYqbw6F4zc-OX81aMLmi11nPAQJiK7OQvXRYlRKrr7wULf2Zj-bNvkZFshAt1V_TrHP_tCV0ujgmeGYrtDArZOHXlPrFqmX2dKcssTuH7u/s640/3c05180e6c7187dec3a944537950b02d.jpg" width="360" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #663366; font-family: "arial narrow", sans-serif; font-size: medium;">*
Νόμος της μηχανικής επισκευής – Αφού
τα χέρια σας καλυφθούν εξ ολοκλήρου με
γράσο, τότε θα αρχίσει να σας τρώει η
μύτη σας ή θα θέλετε να πάτε στην τουαλέτα.</span><br />
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #663366;"><span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">*
Νόμος της βαρύτητας – Οποιοδήποτε
εργαλείο ή βίδα, όταν πέσει, θα… κυλήσει
προς τη λιγότερο προσβάσιμη γωνία.</span></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #663366;"><span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">*
Νόμος των πιθανοτήτων – Η πιθανότητα
του να σας παρακολουθούν είναι ανάλογη
της ηλιθιότητας της πράξης σας.</span></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #663366;"><span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">*
Νόμος των Τυχαίων Αριθμών – Αν καλέσετε
λάθος αριθμό, η γραμμή ποτέ δεν είναι
κατειλημμένη και κάποιος πάντα θα
απαντήσει.</span></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #663366;"><span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">*
Νόμος του Άλλοθι – Αν πείτε στον
προϊστάμενό σας ότι καθυστερήσατε να
πάτε στη δουλειά γιατί έσκασε το λάστιχο
του αυτοκινήτου σας, την επομένη όντως
θα σκάσει το λάστιχο του αυτοκινήτου
σας.</span></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #663366;"><span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">*
Νόμος των Αλλαγών – Όταν αλλάζετε λωρίδα
κυκλοφορίας στο δρόμο, η λωρίδα που
μόλις αφήσατε θα αρχίσει να κινείται
πιο γρήγορα από εκείνη στην οποία
μετακινηθήκατε.</span></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #663366;"><span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">*
Νόμος του Μπάνιου – Με το που βυθίζετε
το σώμα σας στην μπανιέρα, είναι βέβαιο
ότι το τηλέφωνο θα χτυπήσει.</span></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #663366;"><span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">*
Νόμος των Συναντήσεων – Η πιθανότητα
να συναντήσετε τυχαία κάποιον που
γνωρίζετε αυξάνεται άρδην όταν βρίσκεστε
με άτομο που δε θέλετε να σας δουν μαζί.</span></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #663366;"><span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">*
Νόμος του αποτελέσματος – Όταν
προσπαθήσετε να αποδείξετε σε κάποιον
ότι ένα μηχάνημα δε δουλεύει, εκείνη τη
στιγμή θα δουλέψει.</span></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #663366;"><span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">*
Νόμος της Βιομηχανικής – Η ένταση της
φαγούρας είναι ανάλογη του βαθμού
δυσκολίας στο να ξύσετε το συγκεκριμένο
σημείο.</span></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #663366;"><span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">*
Νόμος του Καφέ – Με το που καθίσετε να
απολαύσετε ένα ζεστό καφέ στη δουλειά,
ο προϊστάμενός σας θα σας ζητήσει να
κάνετε κάτι που θα διαρκέσει έως ότου
να κρυώσει ο καφές σας. Το ίδιο συμβαίνει
και με τον φραπέ το καλοκαίρι </span></span></span>
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #663366;"><span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">*
Νόμος Φυσικών Επιφανειών – Η πιθανότητα
μιας φέτας ψωμί με μαρμελάδα να προσγειωθεί
με την πλευρά της μαρμελάδας στο χαλί
είναι ανάλογη του πόσο καινούριο και
ακριβό είναι αυτό το χαλί.</span></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #663366;"><span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">*
Νόμος του Εμπορικού Μάρκετινγκ – Μόλις
ανακαλύψετε ένα προϊόν που σας αρέσει
πάρα μα πάρα πολύ, θα σταματήσουν την
παραγωγή του.</span></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #663366;"><span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">*
Νόμος των Ιατρών – Εάν δεν αισθάνεστε
καλά και κλείσετε ραντεβού με τον ιατρό
σας, μέχρι να φτάσετε θα αισθάνεστε
καλύτερα. Αν δεν κλείσετε ραντεβού θα
παραμείνετε άρρωστοι.</span></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
</div>
serenatahttp://www.blogger.com/profile/14071245158839268013noreply@blogger.com14tag:blogger.com,1999:blog-6309161517060280345.post-22072457976333911032018-04-21T14:39:00.000+03:002018-04-21T14:42:37.170+03:0021 Απριλίου 1967<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Παρασκευή,
21 Απριλίου 1967.</span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Η
μέρα ξημέρωσε λαμπρή. Ανοιξιάτικη
καθαρότητα. Ξεπλυμένη η φύση απ’ τις
ανοιξιάτικες βροχές στραφταλίζει.
Σταγόνες πρωϊνής δροσιάς κάνουν το κάθε
χορταράκι ένα μικρό πολυέλαιο καθώς
ιριδίζουν με τις πρώτες ακτίνες του
ήλιου.</span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Τελευταία
μέρα πριν τις διακοπές του Πάσχα. Φεύγω
για το σχολειό χαρούμενη ακριβώς γιατί
θα έχω 15 μέρες ελευθερίας μπροστά μου.
Καθόλου δε με νοιάζει που δεν θα πάω να
πω το Λάζαρο την άλλη μέρα. Άλλωστε είμαι
πια μεγάλη, ΣΤ’ Δημοτικού! Τί ανάγκη
έχω να λέω “Λάζαρε λαζαρωμένε και με
το κερί ζωμένε' και να μαζεύω αυγά. Αυτά
είναι για τους μικρούς, εγώ το Σάββατο
του Λαζάρου φεύγω για Αθήνα. Εννοείται
είμαι προνομιούχα. Κανένας απ’ τους
συμμαθητές μου δεν έχει πάει ποτέ Αθήνα.
Εγώ πάω να δω τον μπαμπά και να διασκεδάσω.
Ευτυχία.</span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Κάπου
γύρω στις 9 το πρωί ακούγονται εμβατήρια
απ’ τα μεγάφωνα της Πλατείας του Νέου
που φτάνουν σβησμένα ως εμάς. Ο δάσκαλο,
ο Κύριος Διαμαντής, με φωνάζει και μου
λέει: Ελευθερία, πήγαινε σπίτι σου, σε
θέλει η μητέρα σου.</span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Άλλη
ευτυχία τούτη. Όχι μόνο είναι η τελευταία
μέρα του σχολείου αλλά θα φύγω και πιο
νωρίς. Γυρίζω σπίτι τρέχοντας. Με το που
βλέπω τη μάνα μου καταλαβαίνω πως κάτι
δεν πάει καλά.</span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">-Έρη,
μου λέει, έγινε πραξικόπημα. Τα τηλέφωνα
για Αθήνα είναι νεκρά και δεν μπορώ να
επικοινωνήσω με τον μπαμπά. Τώρα μόλις
πήρε τηλέφωνο η θεία Καίτη και μου είπε
πως πιάσανε τον θείο Αλέξη. Θα πάω να δω
τί κάνει. Αν έρθει κανείς απ’ την
αστυνομία και με ζητήσει, πες τους πως
είμαι στου θειου Σεβαστάκη.</span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Φυσικά,
δεν έχω ιδέα τί σημαίνει “πραξικόπημα'
αλλά έτσι όπως το είπε η μαμά, μοιάζει
να εννοεί πως ξέρω τί σημαίνει, έτσι
ντρέπομαι να ρωτήσω και λέω απλώς
“Καλά'.<br />Η μαμά φεύγει και μένω ν’
αναρωτιέμαι τί στο καλό συμβαίνει, ποιοί
και γιατί πιάσανε το θείο Αλέξη, τί πάει
η μαμά να κάνει στο σπίτι της θείας
Καίτης.</span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Δεν
έχω πολύ καιρό ν’ αναρωτηθώ γιατί μετά
από λίγο χτυπάει η πόρτα. Ανοίγω. Είναι
πράγματι ο Διοικητής του Τμήματος
Καρλοβάσου Αλεξόπουλος με δυο
αστυνομικούς.<br />-Που είναι η μάνα σου ,
με ρωτάει.<br />-Στου θείου Σεβαστάκη το
σπίτι πήγε και μου είπε να σας το πω.<br />Πάει
να μπει μέσα στο σπίτι.<br />-Πού είναι το
χαρτί; ρωτάω γιατί, φανατική αναγνώστρια
του Μικρού Ήρωα, της Μάσκας και του
Μυστήριου, (τα Ταρζάν-Γκαούρ, Μικρός
Σερίφης και Μικρός Καουμπόυς, δεν
άπτονατι της περίπτωσης), ξέρω πως για
να μπει η αστυνομία να κάνει έρευνα
πρέπει να έχει “χαρτί'.<br />Ο διοικητής
με σπρώχνει, μπαίνει στο σπίτι κι αρχίζει
να ψάχνει τα δωμάτια. Ο παππούς βρίσκεται
στην τουαλέτα. Έχει πάθει ημιπληγία και
η αριστερή του πλευρά είναι παράλυτη.
Ανοίγουν την πόρτα και τον βγάζουν έξω.
Έξαλλη εγώ, σηκώνω το κάλυμμα του καναπέ
και λέω: Εδώ αποκάτω δεν κοιτάξατε!<br />Δε
μου μιλάει κανείς και φεύγουν.</span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Βγαίνω
στον κεντρικό δρόμο και περιμένω να
γυρίσει η μαμά.<br />Λίγο αργότερα, το
αυτοκίνητο της αστυνομίας ανεβαίνει
το δρόμο. Σταματάει μπροστά μου, ανοίγει
το τζάμι του πίσω καθίσματος και η μαμά
μου δίνει τα κλειδιά της.<br />-Μέσα στο
γραφείο μου έχω χρήματα, λέει. Να προσέχεις
τον παππού.<br />Το αυτοκίνητο φεύγει.</span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Πιάσανε
και τη μαμά και τώρα είμαι εγώ υπεύθυνη
για το σπίτι και για τον παππού.<br />Δε μου
κακοφαίνεται καθόλου. Θα παρατήσω το
σχολείο, που έτσι κι αλλιώς δε μ’ αρέσει,
θα δουλεύω για να φροντίζω τον παππού
και θα επεξεργαστώ ένα σχέδιο για να
αποδράσει η μαμά απ’ τη φυλακή…</span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Καλημέρα
Χούντα!</span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Κείμενο της </span><a href="http://www.biblionet.gr/author/41170/%CE%88%CF%81%CE%B7_%CE%A1%CE%AF%CF%84%CF%83%CE%BF%CF%85" style="font-family: Times, "Times New Roman", serif;">Ρίτσου Ερη</a></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
serenatahttp://www.blogger.com/profile/14071245158839268013noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-6309161517060280345.post-80500924595224952022018-04-07T09:38:00.001+03:002018-04-07T09:46:04.159+03:00Καλό Πάσχα<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgglZzft3J68boz25zR1tEVcdWZd9XEGBtOdjvFTIT5Hj0pKVeHSvYigjaegr3E7IAHYRoIDVpVB3H5WO7_EKrB0kZPr8OMm_b2lSWCCPeLdABdrNx7JqSZXchUGJ4DhDJ3WucZSZ7vXnyy/s1600/52c31ccc66670bee597442601676fdd4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="761" data-original-width="564" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgglZzft3J68boz25zR1tEVcdWZd9XEGBtOdjvFTIT5Hj0pKVeHSvYigjaegr3E7IAHYRoIDVpVB3H5WO7_EKrB0kZPr8OMm_b2lSWCCPeLdABdrNx7JqSZXchUGJ4DhDJ3WucZSZ7vXnyy/s400/52c31ccc66670bee597442601676fdd4.jpg" width="296" /></a></div>
<span style="color: red; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><i><b> Πολλές ευχές για φωτεινό όμορφο Πάσχα!!!</b></i></span>serenatahttp://www.blogger.com/profile/14071245158839268013noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6309161517060280345.post-8103207830837424732018-04-05T01:22:00.001+03:002018-04-05T10:07:36.992+03:00Σιωπή<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgs95YxK9sX0jDbx8xVzlwqwK__N8qSC4EFIhzO8JFjFD0g7jdvfghR9bJ9WacLSh9srXw5ahhBuy2V4F-7c_LOqMIDX9ewxVEj-caDCzYzGXV0t_2QvobmOP_aW3DNv-WghD8ou0Bi_Skt/s1600/9afd970fef499c24db8b83fba839431d.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="427" data-original-width="512" height="332" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgs95YxK9sX0jDbx8xVzlwqwK__N8qSC4EFIhzO8JFjFD0g7jdvfghR9bJ9WacLSh9srXw5ahhBuy2V4F-7c_LOqMIDX9ewxVEj-caDCzYzGXV0t_2QvobmOP_aW3DNv-WghD8ou0Bi_Skt/s400/9afd970fef499c24db8b83fba839431d.jpg" width="400" /></a></div>
<span style="color: #222222; font-family: "arial narrow" , sans-serif; font-size: medium;">Η
λέξη θόρυβος στα λατινικά σημαίνει
«πόνος» ή «δυσφορία».</span><br />
<div style="font-style: normal; font-weight: normal; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: #222222;"><span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Ο
θόρυβος είναι κάτι που έχουμε συνηθίσει
ακόμα και αν γνωρίζουμε καλά την ικανότητα
του να προκαλεί πολλές μορφές αγωνίας.
</span></span></span>
</div>
<div style="font-style: normal; font-weight: normal; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: #222222;"><span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Αν
και ζούμε σε μια «κόλαση από ντεσιμπέλ»
μπορούμε να βρούμε στιγμές σιωπής για
να μειώσουμε τον πόνο μας. </span></span></span>
</div>
<div style="font-style: normal; font-weight: normal; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: #222222;"><span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Μπορούμε
διαισθητικά να παρατηρήσουμε αυτή τη
σιωπή που αντίθετα επανεκκινεί την
ικανότητα μας να σκεφτόμαστε σωστά και
μας προσφέρει ένα βαθύ αίσθημα γαλήνης.
</span></span></span>
</div>
<div style="font-style: normal; font-weight: normal; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: #222222;"><span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Η
σιωπή επίσης μας επιτρέπει να μάθουμε
τις βαθύτερες αλήθειες μας με έναν
απροσδόκητο τρόπο. </span></span></span>
</div>
<div style="font-style: normal; font-weight: normal; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: #222222;"><span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Στην
απόλυτη ησυχία οι σκέψεις που κρύβουμε
από τους άλλους έρχονται στην επιφάνεια.
Αλλά τι άλλο μας συμβαίνει όταν κάνουμε
ένα διάλειμμα από τους εκκωφαντικούς
ήχους της μοντέρνας ζωής; Εκτός από τα
μεταφυσικά οφέλη της σιωπής υπάρχουν
σωματικές αλλαγές που συμβαίνουν:
ιδιαίτερα στον εγκέφαλο. </span></span></span>
</div>
<div style="font-style: normal; font-weight: normal; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: #222222;"><span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Οι
επιστήμονες μελετούν τις επιδράσεις
της σιωπής στον εγκέφαλο για αρκετές
δεκαετίες αλλά λίγες έρευνες είναι
ύψιστης σημασίας αν θέλουμε καταλάβουμε
πόσο ζωτική είναι η σιωπή για το ανθρώπινο
ον. </span></span></span>
</div>
<div style="font-style: normal; font-weight: normal; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: #222222;"><span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Η
σιωπή αναπτύσσει καινούργια κύτταρα
στον εγκέφαλο </span></span></span>
</div>
<div style="font-style: normal; font-weight: normal; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: #222222;"><span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Μια
μελέτη που εκδόθηκε στο περιοδικό Brain,
Structure, and Function παρατήρησε ποντίκια υπό
την επίδραση του θορύβου και της σιωπής.
Ο τρόπος δομής της μελέτης ήταν πως η
σιωπή θα ήταν ο έλεγχος ( αναγνωρίσιμο
ή παρατηρημένο γεγονός που αποσκοπούσε
στην ελαχιστοποίηση των επιδράσεων
ανεξάρτητα από τις μεταβλητές στην
μελέτη). Ωστόσο, τα ποντίκια που εκτίθονταν
καθημερινά σε 2 ώρες απόλυτης σιωπής
ανέπτυξαν μια ιδιόμορφη παρενέργεια:
άρχισαν να αναπτύσσουν καινούργια
κύτταρα στον ιππόκαμπο, στην περιοχή
του εγκεφάλου που σχετίζεται με την
μάθηση καινούργιων πραγμάτων, με την
διατήρηση της μνήμης και με την επεξεργασία
των συναισθημάτων. </span></span></span>
</div>
<div style="font-style: normal; font-weight: normal; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: #222222;"><span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Αν
και τα καινούργια κύτταρα του εγκεφάλου
δεν σημαίνουν πάντα καλύτερη υγεία, μια
από τις ερευνήτριες, Imke Kirste λέει πως
αυτά τα καινούργια κύτταρα ήταν οι πιο
λειτουργικοί νευρώνες. «Είδαμε πως η
σιωπή πραγματικά βοήθησε τα καινούργια
δημιουργημένα κύτταρα να διαφοροποιηθούν
σε νευρώνες και να ενσωματωθούν στο
σύστημα.» </span></span></span>
</div>
<div style="font-style: normal; font-weight: normal; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: #222222;"><span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Η
σιωπή αυξάνει την ευαισθησία και την
ενσυναίσθηση </span></span></span>
</div>
<div style="font-style: normal; font-weight: normal; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: #222222;"><span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Υπάρχουν
πολλές περιοχές του εγκεφάλου που
σχετίζονται με την συναισθηματική
ευαισθησία και την ενσυναίσθηση.
Συγκεκριμένα, η δεξιά υπερμαγνητική
έλικα είναι μια επιτακτική περιοχή του
εγκεφάλου για την ανάπτυξη αυτών των
χαρακτηριστικών. Αν αυτή η περιοχή δεν
λειτουργεί σωστά σε τακτική βάση- ή όταν
πρέπει να κάνουμε γρήγορες αποφάσεις-
η ικανότητα μας ως προς την ενσυναίσθηση
μειώνεται δραματικά. Όταν περνάμε χρόνο
στη σιωπή, αυτή η περιοχή του εγκεφάλου
μας, μαζί με άλλες που υποστηρίζουν την
ενσυναίσθηση, ξεκουράζονται, ενεργοποιούνται
ξανά και ανεβάζουν τα επίπεδα στις
εμπειρίες της ενσυναίσθησης. </span></span></span>
</div>
<div style="font-style: normal; font-weight: normal; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: #222222;"><span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Η
σιωπή καταπολεμά την αϋπνία Μια μελέτη,
που εκδόθηκε στο JAMA, μέτρησε τις επιδράσεις
της σιωπής στον ύπνο. </span></span></span>
</div>
<div style="font-style: normal; font-weight: normal; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: #222222;"><span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Αν
και χρησιμοποιήθηκε για να εξετάσει
τον διαλογισμό στο μυαλό, η ουσία του
διαλογισμού είναι η παρατήρηση των
σκέψεων σιωπηλά. Όσοι περνούν απλώς 20
λεπτά στο να εξασκούν την «σιωπή» είχαν
αύξηση στον υγιή ύπνο και δεν υπέφεραν
πλέον από αϋπνίες. Ο εγκέφαλος αξιολογεί
και εσωτερικοποιεί πληροφορίες </span></span></span>
</div>
<div style="font-style: normal; font-weight: normal; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: #222222;"><span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">«Πετάς
αγκάθια, στη σιωπή μου γίνονται λουλούδια».
–Βούδας </span></span></span>
</div>
<div style="font-style: normal; font-weight: normal; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: #222222;"><span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Ακόμα
μια σημαντική έρευνα ανακάλυψε πως ο
εγκέφαλος επεξεργάζεται τις πληροφορίες
πολύ διαφορετικά όταν είναι σιωπηλός.
Όταν ο εγκέφαλος ξεκουράζεται, δηλαδή
όταν δεν εκτίθεται σε νέα ερεθίσματα
μέσω του ήχου, μπορεί να πάρει τις
εσωτερικές πληροφορίες ( τα πράγματα
που έχει μάθει) και να τις ενσωματώσει
άψογα στις εξωτερικές. </span></span></span>
</div>
<div style="font-style: normal; font-weight: normal; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: #222222;"><span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Με
άλλα λόγια, αντί να αντιδράσουμε σε
εξωτερικά ερεθίσματα, συμπεριλαμβανομένου
τα πράγματα που κανονικά θα μας έκαναν
να συμπεριφερθούμε λιγότερο συνειδητά,
μπορούμε γρήγορα να καθορίσουμε πώς να
ενσωματώσουμε τις εμπειρίες με ανθρώπους,
καταστάσεις κ.α. Αν και δεν μπορούμε να
επιβάλλουμε ένα ήσυχο περιβάλλον στο
μυαλό μας και πάντα να ηρεμούμε τις
προσωπικές μας σκέψεις, φαίνεται πως
ένα ήσυχο εξωτερικό περιβάλλον επηρεάζει
το γνωστό «κενό» της σκέψης μας το οποίο
οι Ταοϊστές, οι Βουδιστές και άλλοι
έχουν υπαινιχθεί. Αυτό το κενό είναι
ένα κλάσμα του δευτερολέπτου το οποίο
μας επιτρέπει να επιλέξουμε την αντίδραση
μας στον κόσμο αντί να ενεργήσουμε
σύμφωνα με τις παλιές συνήθειες μας. </span></span></span>
</div>
<div style="font-style: normal; font-weight: normal; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: #222222;"><span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Όπως
είπε και ο Νίτσε κάποτε «Η σιωπή είναι
χειρότερη, όλες οι αλήθειες που μένουν
στην σιωπή γίνονται δηλητηριώδεις.» </span></span></span>
</div>
<div style="font-style: normal; font-weight: normal; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: #222222;"><span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Τι
καλύτερο από το να βλέπουμε τον κόσμο
όπως πραγματικά είναι και όχι όπως τον
φανταζόμαστε λανθασμένα με μια καθημερινή
δόση σιωπής; Η σιωπή απελευθερώνει την
ένταση από το σώμα και τον εγκέφαλο
Ακόμα και 2 λεπτά σιωπής μπορούν να
απελευθερώσουν την αυξημένη ένταση του
εγκεφάλου και του σώματος. </span></span></span>
</div>
<div style="font-style: normal; font-weight: normal; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: #222222;"><span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Πολλές
μελέτες που μέτρησαν τις αλλαγές στους
παλμούς της καρδιάς, στην αναπνοή, στα
επίπεδα διοξειδίου του άνθρακα, στην
ροή της εγκεφαλικής αρτηρίας και σε
άλλες σωματικές αλλαγές, ανακάλυψαν
πως μόνο λίγες στιγμές σιωπής αλλάζουν
τον τρόπο με τον οποίο το σώμα μας αντιδρά
στον κόσμο. Προκαταρτικές μελέτες ακόμα
έδειξαν πως η σιωπή μας βοηθά να
ξεπεράσουμε τα παιδικά τραύματα, τη
μετατραυματική αγχώδη διαταραχή και
άλλες σοβαρές καταστάσεις της καρδιάς
και του μυαλού. Η αμυγδαλή του εγκεφάλου-
που σχετίζεται με την διαμόρφωση της
μνήμης και των συναισθημάτων- ενεργοποιείται
μόλις ακούμε τον «θόρυβο» που οδηγεί
στην απελευθέρωση των ορμονών του
άγχους. Αντιστρόφως, η σιωπή ενεργοποιεί
την απελευθέρωση οξυτοκίνης,
γάμα-αμινοβουτυρικού οξέος και
σεροτονίνης- όλες τις ορμόνες που
μειώνουν το άγχος. </span></span></span>
</div>
<div style="font-style: normal; font-weight: normal; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: #222222;"><span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Κλείνοντας…
Η σιωπή είναι σημαντικότερη από όσο
νομίζαμε για τον εγκέφαλο μας. Όλη η
βαθιά εσωτερική μας πρόοδος επεξεργάζεται
από αυτή. </span></span></span>
</div>
<div style="font-style: normal; font-weight: normal; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<span style="color: #222222; font-family: "arial narrow" , sans-serif; font-size: medium;"><br /></span>
<span style="color: #222222; font-family: "arial narrow" , sans-serif; font-size: medium;">Πηγή</span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #222222;"><span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1253729/">https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1253729/</a></span></span></span></div>
<div style="font-style: normal; font-weight: normal; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;">
<br /></div>
serenatahttp://www.blogger.com/profile/14071245158839268013noreply@blogger.com10tag:blogger.com,1999:blog-6309161517060280345.post-60245421005481740772018-03-31T21:39:00.002+03:002018-03-31T21:40:46.991+03:00Απογοήτευση<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKuqUAxc7oByq7flSJbtv8-lmpc8-4ASMULHfrYqc6mDTqoKXUUK7_EbHD3qdP7pLeLgLuzUlrtewmCMpWo8kyFk5X5MrMEsfbuVmQAb8S0INuxrZEjKYrewHCQ_D3b_NILdbp2axCnLcx/s1600/d4e70823eeeefc8a5a47b831064a6273.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="796" data-original-width="564" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKuqUAxc7oByq7flSJbtv8-lmpc8-4ASMULHfrYqc6mDTqoKXUUK7_EbHD3qdP7pLeLgLuzUlrtewmCMpWo8kyFk5X5MrMEsfbuVmQAb8S0INuxrZEjKYrewHCQ_D3b_NILdbp2axCnLcx/s400/d4e70823eeeefc8a5a47b831064a6273.jpg" width="282" /></a></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Απογοητευμένη.</span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Θυμωμένη.</span></span></div>
<div lang="el-GR" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Μια
τεράστια αλλαγή ξαφνικά.</span></span></div>
<div lang="el-GR" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Κάτι
έκανες;</span></span></div>
<div lang="el-GR" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Κάτι
κατάλαβα;</span></span></div>
<div lang="el-GR" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Κάτι
που δεν είχα καταλάβει τόσον καιρό;</span></span></div>
<div lang="el-GR" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Κι
αν είναι όλα λάθος;</span></span></div>
<div lang="el-GR" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Μια
τόσο περίεργη 'σχέση'.</span></span></div>
<div lang="el-GR" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Κι
αν τρόμαξα;</span></span></div>
<div lang="el-GR" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Γιατί
είχα πάρει απόφαση.</span></span></div>
<div lang="el-GR" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Είναι
ο φόβος μπροστά στην απόφαση;</span></span></div>
<div lang="el-GR" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Είναι
η αλήθεια που βλέπω ξαφνικά;</span></span></div>
<div lang="el-GR" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Είναι
κάτι που δεν καταλαβαίνω;</span></span></div>
<div lang="el-GR" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Είναι
κάτι που παρεξήγησα;</span></span></div>
<div lang="el-GR" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Ενας
διαφορετικός άνθρωπος..</span></span></div>
<div lang="el-GR" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Αν
βαρέθηκες να παίζεις;</span></span></div>
<div lang="el-GR" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Κι
αν είναι όλα στο μυαλό μου;</span></span></div>
<div lang="el-GR" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Το
πριν και το τώρα;</span></span></div>
<div lang="el-GR" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Αν
ήταν όλα μια φαντασίωση;</span></span></div>
<div lang="el-GR" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Εχασα
την πραγματικότητα!</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div lang="el-GR" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
serenatahttp://www.blogger.com/profile/14071245158839268013noreply@blogger.com8tag:blogger.com,1999:blog-6309161517060280345.post-3858871352103588802018-03-23T19:23:00.000+02:002018-03-28T22:30:04.452+03:00Μπέρδεμα<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYzDiWm0Qwls664zO0XkM9zxo9NaNGpiB6pZ2jDVYYh-66LQtx_0Bj-tV7k_EYnMIjBn61PAOZzx7LuLq1cn9Nn_INsVOJfUET3t6RDSjSvsuRdVyCwqCzyB04amzVT-b8EWio8SjtP2T7/s1600/cebaceb1cf81ceb4ceb9ceb1-cebccf85ceb1cebbcebf.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="395" data-original-width="303" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYzDiWm0Qwls664zO0XkM9zxo9NaNGpiB6pZ2jDVYYh-66LQtx_0Bj-tV7k_EYnMIjBn61PAOZzx7LuLq1cn9Nn_INsVOJfUET3t6RDSjSvsuRdVyCwqCzyB04amzVT-b8EWio8SjtP2T7/s400/cebaceb1cf81ceb4ceb9ceb1-cebccf85ceb1cebbcebf.jpg" width="306" /></a></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Να
<span lang="el-GR">θέλεις πολύ κάτι αλλά να
ξέρεις πως δε θα γίνει.</span></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Πως
να το πω;</span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Ένστικτο;</span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Έκτη
αίσθηση;</span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Είναι
αυτό που γνωρίζεις χωρίς να μπορείς να
το ονοματίσεις, να το εξηγήσεις.</span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Θέλω
κάτι πολύ.</span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Η
λογική μου λέει πως γίνεται εύκολα.</span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Το
ίδιο και οι φίλες μου.</span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Μα
εγώ ξέρω πως δε θα συμβεί!</span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Είμαι
σίγουρη πως κάποιοι/ες καταλαβαίνουν.</span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Από
την άλλη είναι τα όνειρα.</span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Αποφασίζω
να ακολουθήσω το ένστικτο (ας το ονομάσω
έτσι) και δεν σκέφτομαι αυτό που θέλω.</span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Μόλις
το καταφέρω έρχεται ένα όνειρο και τα
μπερδεύει όλα!</span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Ερμηνεύοντας
το όνειρο καταλαβαίνω πως βλέπω αυτό
που θέλω...</span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Η
μήπως κάνω λάθος;</span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Γιατί
βλέπω το όνειρο τη συγκεκριμένη βραδιά;</span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Μόλις
έχω πάρει την απόφαση να ακολουθήσω το
ένστικτο;..</span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;">Μήπως
είναι... </span>
</span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #222222;"><span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="color: magenta; font-family: Times, Times New Roman, serif;"><i>Προγνωστική
Ενσυναίσθηση</i></span></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #222222; font-family: Times, Times New Roman, serif;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><i>Αυτά
τα άτομα έχουν δυνατή αίσθηση της
διαίσθησης. Έχουν οράματα για γεγονότα
που πρόκειται να συμβούν. Πρόγνωση είναι
η ικανότητα της πρόβλεψης μιας κατάστασης
που θα συμβεί. Η δύναμη του να μπορούν
να δουν κάτι που δεν είναι καν εκεί και
να το προβλέψουν. Αυτές οι εμφανίσεις
του μέλλοντος παρουσιάζονται πιο συχνά
στα όνειρα τους. Ονειρεύονται την
πραγματικότητα. Μπορούμε να πούμε ακόμα
πως είναι οι δημιουργοί των πραγματικοτήτων
τους. Τα όνειρα που έχουν είναι δύο
ειδών: αυτά στα οποία μπορούν να δουν
ακριβώς τι πρόκειται να συμβεί και αυτά
που έχουν σημάδια σχετικά με κάποιο
μελλοντικό γεγονός.*</i></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #222222;"><span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Τι
είναι τελικά;</span></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #222222;"><span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Ένστικτο;</span></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #222222;"><span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Εμμονή;</span></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #222222;"><span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><span style="color: #222222;">ή
</span><span style="color: magenta;">Προγνωστική Ενσυναίσθηση</span><span style="color: #222222;">;;</span></span></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #222222;"><span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Μπέρδεμα</span></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #222222;"><span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: small;"><i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-weight: normal;"><br /></span></i></span></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #222222;"><span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: small;"><i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-weight: normal;"><br /></span></i></span></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: #222222;"><span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: small;"><i><span style="font-weight: normal;">*Παράγραφος
από το άρθρο: </span></i></span></span></span><span style="color: #1155cc;"><span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;"><a href="http://www.awakengr.com/yparchoyn-8-typoi-ensynaisthisis-se-poion-anikete/" name="m_-2417153872539321603_3" target="_blank">Υπάρχουν</a></span></span></span></span></span><i><span style="color: #222222;"><a href="http://www.awakengr.com/yparchoyn-8-typoi-ensynaisthisis-se-poion-anikete/">Υπάρχουν 8 τύποι ενσυναίσθησης</a>...</span></i></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
serenatahttp://www.blogger.com/profile/14071245158839268013noreply@blogger.com10tag:blogger.com,1999:blog-6309161517060280345.post-90828398362365335482018-03-06T11:34:00.000+02:002018-06-08T00:07:55.574+03:00Ενσυναίσθηση <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhd-xnXrlFAUSzs44tyuiRAFas740-2YPj7ltpS-fbgUiO97s9i8-ZZ3YlGqZJrdbm04X8v1qJZKPHD4rwqePzqKPfglqndm2LoUuRhooxCfcV_DCy3kvyWRyAg3mLWm1EGkfBkYwPGiPGX/s1600/d754232131127bc46ed8a456aaf4a17d.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="561" data-original-width="450" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhd-xnXrlFAUSzs44tyuiRAFas740-2YPj7ltpS-fbgUiO97s9i8-ZZ3YlGqZJrdbm04X8v1qJZKPHD4rwqePzqKPfglqndm2LoUuRhooxCfcV_DCy3kvyWRyAg3mLWm1EGkfBkYwPGiPGX/s400/d754232131127bc46ed8a456aaf4a17d.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif; font-size: medium;">Είναι
προφανώς σχεδόν αδύνατο για κάποιον
που δεν είναι ενσυναισθητικός να
κατανοήσει πραγματικά πώς είναι να
είσαι ενσυναισθητικός.</span><br />
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Εντούτοις,
αποδεικνύεται πολύ βοηθητικό να
ξεκινήσουμε όλοι να κατανοούμε το πόσο
μπορεί να επηρεαστεί ένα ενσυναισθητικό
άτομο από τα συναισθήματα και μερικές
φορές και από τις σκέψεις των ανθρώπων
με τους οποίους αλληλεπιδρά. </span></span>
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Επιπλέον,
καθώς υπάρχουν τόσοι αρνητικοί άνθρωποι
εκεί έξω, αυτό σημαίνει ότι οι
ενσυναισθητικοί πρέπει συνεχώς να
παλεύουν για να μην απορροφήσουν όλα
τα αρνητικά συναισθήματα που δέχονται.</span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Ύστερα,
είναι εύκολο να διακρίνει κανείς πόσο
εξουθενωτική είναι αυτή η εμπειρία για
έναν ενσυναισθητικό, ειδικά για εκείνους
που πρέπει συνεχώς να βρίσκονται μέσα
σε μεγάλα πλήθη για πολλούς και
διαφορετικούς λόγους. </span></span>
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Μετά
την κοινωνικοποίηση, την απορρόφηση
και τη σύνδεση σε τέτοιες καταστάσεις,
οι περισσότεροι ενσυναισθητικοί
χρειάζονται λίγο χρόνο μόνοι τους, για
να ξαναβρούν τη χαμένη τους ενέργεια.</span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Πολλές
φορές, αν οι ενσυναισθητικοί δεν μπορούν
να ξαναβρούν τη αυτή την ενέργεια, τότε
θα νιώσουν μεγάλη εξάντληση- έτσι ακόμα
κι όταν τελικά έχουν την ευκαιρία να
ξεκουραστούν το βράδυ, είναι εξαιρετικά
δύσκολο να αποκοιμηθούν. </span></span>
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Αυτό
κάνει την επόμενη μέρα πιο εξαντλητική,
η οποία θα τους δυσκολέψει ακόμα
περισσότερο το βράδυ, όταν και πάλι δεν
θα μπορέσουν να αποκοιμηθούν, κάτι που
θα κάνει και την επόμενη μέρα ακόμα πιο
κουραστική. Και έτσι όλο αυτό γίνεται
ένας φαύλος κύκλος.</span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Πιο
συγκεκριμένα, όταν το ανθρώπινο σώμα
βιώνει στρες, τα επινεφρίδια φυσιολογικά
απελευθερώνουν ορμόνες για να μειώσουν
το άγχος. </span></span>
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Στις
περιπτώσεις πολλών ενσυναισθητικών,
αυτά τα επινεφρίδια πυροδοτούνται τόσο
πολύ που προκαλείται υπερδραστηριότητα
και κάνει τον ύπνο μια πολύ δύσκολη
διαδικασία (ακόμα και αδύνατη). </span></span>
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Επίσης,
για να αποκαταστήσουν την έλλειψη
ενέργειας, πολλά ενσυναισθητικά άτομα
καταλήγουν να καταναλώνουν μεγάλες
ποσότητες φαγητού, ειδικά ο,τι περιέχει
ζάχαρη και αλάτι, αλλά αυτή η ενέργεια
είναι βραχυπρόθεσμη και πολύ σύντομα
επιστρέφουν και πάλι στο σημείο μηδέν.</span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Ωστόσο,
οι ενσυναισθητικοί μπορούν να βοηθηθούν,
αν επιλέγουν να καταναλώνουν πιο φυσικές
πηγές γλυκόζης και αλατιού, που θα τους
παρέχουν μακροπρόθεσμη ενέργεια και
θα αποκαταστήσουν τη δραστηριότητα των
επινεφριδίων. </span></span>
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Επιπλέον,
η εντονότερη δραστηριότητα θα βοηθήσει
στην αποκατάσταση της υγείας των
επινεφριδίων και η υιοθέτηση μιας πιο
θετικής στάσης γενικά, θα ωφελήσει ακόμα
περισσότερο την κατάσταση.</span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Αν
αντιμετωπίζετε τέτοιο πρόβλημα και
ακολουθήσετε αυτές τις συμβουλές, τότε
θα αρχίζετε να παρατηρείτε μια βελτίωση
ως προς την ποιότητα του ύπνου, την
ενέργεια και τη γενικότερη αίσθηση
απόλαυσης της ζωής. </span></span>
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Επιπροσθέτως,
ο διαλογισμός έχει αποδειχθεί ότι
βελτιώνει κατά πολύ τα πράγματα, όπως
και ο ποιοτικός χρόνος με στενότερους
φίλους, μέλη της οικογένειας και άλλους
αγαπημένους.</span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Γι’
αυτό, δείτε μια όμορφη ταινία, οργανώστε
μια βόλτα με ποδήλατα ή κάντε ο,τι θα
σας χαρίσει πρωτίστως γαλήνη και χαρά.
</span></span>
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Οι
ενσυναισθητικοί άνθρωποι χρειάζονται
αυτά τα στοιχεία περισσότερο από τον
καθένα.</span></span><br />
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><br /></span></span>
<span style="font-family: "arial narrow" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;">ΥΓ Το άρθρο είναι από την Εναλλακτική Δράση. </span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
serenatahttp://www.blogger.com/profile/14071245158839268013noreply@blogger.com21